ハーブピーリングライムムサシコスギ
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- 神奈川県川崎市中原区新丸子東2-907番地 シゲタ小杉ビル501号室
- JR・東急東横線/目黒線 武蔵小杉駅 徒歩3分【剥けないハーブピーリング¥5500~】
ライム 武蔵小杉(LIME)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-05-23 13:38:36.0
- 寝る前スマホと自律神経
こんにちは!
ハーブピーリング LIME武蔵小杉店です♪
私はつい寝る前にスマホを見てしまうのですが
皆様はどうですか?
実は、寝る前に長時間スマホを見ると
自律神経が乱れてしまうそうです!
なぜ、自律神経が乱れるのかというと
夜にブルーライトの光を長時間見ていると脳が覚醒し
あれ?まだ夜じゃない??となって
寝つきが悪くなったり眠りが浅くなって
身体のリズムが乱れてしまうようです。
自律神経の乱れは、
・ターンオーバーの低下
・免疫力の低下
・花粉やホコリに敏感になる
などお肌にも様々なトラブルを引き起こします。
自律神経を整えるためにも
寝る前のスマホを控えてお肌を守りましょう♪
ハーブピーリングLIME 武蔵小杉店
TEL:0120-985-932
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