パーソナルダツモウサロンリシェ
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リシェ(Recher)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-27 13:05:56.0
- こんなところ筋肉痛になりますか??
皆様こんにちは!
若山です。
先日、運動したい!走りたい!欲が爆発してしまい
突然3時間くらい走っていました(^-^)
田舎道なので、疲れて顔がひどくても
誰にも見られないところがありがたいポイントです!笑
4時間ほどしてすぐに筋肉痛になったのですが、
人生で初めて足の甲が筋肉痛になりました!!!
こんなことってあるんですね!!?!?
不思議な感覚で今も過ごしています(^^)笑
結構なくらいに全身バキバキなので、
早く筋肉痛が治るように
ストレッチ欠かさずにしようと思います♪
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