ドライヘッドスパセンモンテンナップ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 埼玉県川越市中原町２丁目２－１ 中原町ビル１F
- 西武線 本川越駅3分/東上線 川越市駅5分/東上線 川越駅10分
ナップ(nap)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-03-29 14:53:32.0
- 目が疲れたと感じたら
- こんにちは！
ドライヘッドスパ専門店napです。
今日は目の疲れについてです。
目に疲れを感じることを
眼精疲労 と言いますが、
ただ一言 眼精疲労といっても人によって症状は様々で
・目が疲れる、ぼやける
・目が痛い、充血する
・目が重い、しょぼしょぼする
・眩しい、涙が出る
といった症状があり、
肩こり、疲労感、頭痛、めまい、吐き気
などといった身体の症状を
訴えることもあります。
原因は色々ありますが、
特にパソコンやスマホに長時間向き合って
目を酷使している人は要注意です！目の疲れには後頭部をもみほぐすと良いと言われていますが、
それと合わせて行うと良いのが、後頭部のマッサージです！
首と頭の境目の深層には
後頭下筋群 という小さな筋肉が集まっています。
この後頭下筋群は、首や頭が目の動きと連動して動くのを制御する働きがあり、
目を使い過ぎると、後頭下筋群も働き過ぎて硬くなってしまうのです。
眼精疲労をそのまま放置してしまうと、
眼疾患の発症リスクが高まる、精神的なストレスが増す、
頭痛、肩こり、吐き気などの身体の不調が現れます。
他にも、睡眠の質が低下するなどの症状があげられ、
個人差はありますが
日々の生活に支障をきたす恐れもあります。
このようなことにならないためにも、
適度に目を休めたり、温めるなどの予防も大切です。
ですが、1度硬く凝り固まってしまった筋肉は、自分ではなかなかほぐすことが難しいですよね。
お休みの時だけでなく、少しの空いたお時間に
ドライヘッドスパ専門店napので
癒されてみてはいかがですか？
スタッフ一同心よりお待ちしております。
いつも頑張ってる自分へのご褒美に
ゆったり深呼吸を
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980
【３０分コース】ドライヘッドスパ ¥５，２８０→¥３，９８０
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-02
-
●2024-05-26
-
●2024-05-22
-
●2024-05-14
-
●2024-05-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ナップ(nap)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【３０分コース】ドライヘッドスパ ¥５，２８０→¥３，９８０ ¥3,980
|
|
新 規 |
【４５分コース】ドライヘッドスパ ￥８，２５０→￥５，９８０ ¥5,980
|
|
新 規 |
【６０分コース】ドライヘッドスパ ￥１０，２３０→￥７，９８０ ¥7,980
|
|
新 規 |
【９０分コース】ドライヘッドスパ ￥１４，３００→￥１1，980 ¥11,980
|
|
新 規 |
【平日10～１４時限定４５分】ドライヘッドスパ ￥８，２５０→￥４，９８０ ¥4,980
|
|
新 規 |
【平日１０時～１４時限定６０分】ドライヘッドスパ￥10,230→￥6,980 ¥6,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
