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ナゴミ(Nagomi)のブログ

最新ブログ一覧

38件のブログがあります

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投稿日：

2023-12-04 14:53:45.0

投稿者：

アイ

季節ごとの自律神経の

こんにちは！Nagomiです(^^)自律神経に影響を及ぼす天気。1年を通じて見た場合、季節の変化も自律神経が乱れる原因になっています。「季節の変わり目」に変調をきたすのは、自律神経…続きを見る
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投稿日：

2023-11-30 18:45:13.0

投稿者：

アイ

睡眠の質を下げていませんか？

こんばんは一度は聞いたことがあると思います。『寝る前はスマホをいじらない』ブルーライトは目の疲れの原因になるとともに、交感神経を優位にするので睡眠の質を下げてしまいます。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-29 12:35:32.0

投稿者：

アイ

隠れ冷え性(内臓型冷え性)とは？

皆様こんにちは(*^▽^*)今回は隠れ冷え性と言われる内蔵型冷え性についてです！冷え性は、全身、末端、内臓、下半身と主に４つのタイプに分かれます。隠れ冷え性(内臓型冷え性)とは？…続きを見る
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投稿日：

2023-11-28 15:39:47.0

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アイ

整体で固まった首肩のお疲れ◎

背中全体、首、頭を重点的に解します♪慢性肩こりにも推奨◎
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投稿日：

2023-11-27 10:04:57.0

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アイ

寒さから来る不調

寒くなってきました。寒さからくるからだの強張りで体調不良、肩こり、頭痛は筋肉の緊張による血行不良も原因のひとつです。寒い時期こそ身体を整えて辛さのない冬を過ごしましょう
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投稿日：

2023-11-26 15:59:14.0

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アイ

リンパマッサージの効果

こんにちは、Nagomiです^_^今日はリンパマッサージの効果についてご紹介します^^リンパマッサージの刺激がリンパの流れ・筋肉の緊張を緩和し、コリ、うっ血などを解消します。また可…続きを見る
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投稿日：

2023-11-25 15:54:37.0

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アイ

肩凝りについて

こんにちは。Nagomiです(*^^*)本日は肩こりについてお話したいと思います！お客様のお疲れのお体の部分を聞くと、かなりの割合で肩こりとご回答いただくことが多いです。そこで肩こり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-23 18:28:54.0

投稿者：

アイ

ホットペッパービューティー掲載開始！

こんにちはご覧いただき誠にありがとうございます(*^^*)リラクゼーションNagomiでございます！先日より、ホットペッパービューティーへの掲載が始まりました。最近寒くなってきました…続きを見る