足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピー博多駅前店
アシノケンコウトカンポウセラピーノセンモンテンフットセラピーハカタエキマエテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市博多区博多駅前２丁目２ー１福岡センタービルB２F
- 地下鉄博多駅より徒歩２分
フットセラピー 博多駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-22 14:03:12.0
- 《東洋医学blog》養生編
- ≪４つの養生法≫
こんにちは♪フットセラピ―博多駅前店の梶原です。
今回は4つの養生法をご紹介します
「養生」とは生命を養うこと。そして健康を損なう原因のほとんどが日々の不摂生や精神的なストレスにあり、良くも悪くも毎日の積み重ねが、私たちの健康状態にそのまま反映します。
そのバランスを整えるために季節の流れや体質にあわせ、体と心を整える「養生法（ようじょうほう）」がオススメです！
◆食養生法
・気候、風土、季節に合ったものを食べる
・科学的な食品は体内に入れない様にする
・食事のバランスは朝２、昼５、夜３がベスト
◆心養生法
・物事をプラスに考える癖をつける
・ポジティブワードを連発する
・物事の原因と結果を考える習慣を持つ
・瞑想もオススメ
◆動養生法
・動の基本は歩く事
・指先や荷物を持つ等して四肢のバランスを取る
・身体を動かす事によって内蔵の動きも活性化
◆休養生法
・質、量、環境の良い睡眠
・深呼吸で脳をリラックスさせる
・入浴で神経と筋肉の緊張をとり代謝を促進
ご自身に合った養生法は見つかりましたか？？
東洋医学の養生法を取り入れて、快適な毎日をお過ごしください♪
＃足つぼ ＃台湾式 ＃東洋医学 ＃アジアセラピー ＃フットセラピー ＃足ツボ
＃リンパ ＃リンパマッサージ ＃オイル ＃ヘッドスパ ＃ヘッド ＃ドライヘッドスパ
＃小顔 ＃コルギ ＃骨気 ＃リフトアップ ＃フェイシャル
＃リラクゼーション ＃ボディケア ＃ボディ
＃福岡 ＃博多 ＃博多駅 ＃博多駅前
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥7,040
【台湾式足つぼ+ボディケア】 リラク60分コース 20％OFF
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
梶原 (産休中)
サロンの最新記事
-
●2024-06-16
-
●2024-06-12
-
●2024-05-26
-
●2024-05-21
-
●2024-05-07
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（8）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（23）
- 2023年11月分（100）
もっと見る
フットセラピー 博多駅前店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
《掲載スタートキャンペーン》台湾式足つぼ健康法足極上40分3900円 ¥4,290
|
|
新 規 |
《新規さま限定》KAMPOビューティ75分体験 ¥7,480
|
|
全 員 |
女性のためのコアネックスパ 足つぼセットコース40分 ¥5,390
|
|
全 員 |
《平日限定クーポン》台湾式足つぼ＋ボディ・ヘッド 60分5900円 ¥6,490
|
|
全 員 |
【台湾式足つぼ+ボディケア】 リラク60分コース 20％OFF ¥7,040
|
|
全 員 |
スタンダードプラン 【足腰・背中・首頭】 紅コース75分 ¥10,780
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
