足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピー博多駅前店
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フットセラピー 博多駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-12 20:50:48.0
- 《東洋医学blog》経絡編
- こんにちは♪フットセラピー博多駅前店の高原です。
今回は「中府（ちゅうふ）」というツボを紹介します。
「中府」は慢性的な肩コリの方におすすめのツボで、巻き肩が原因で肩に痛みがある方にもおすすめです。
バストアップの効果もあります。
「中府のツボ」は、鎖骨の外端下にあるくぼみから親指一本分下の部分。
触ると重い刺激があります。
指の腹で揉むように圧すといいでしょう◎
押しながら胸を張り、肘を後ろに引くようにすると一層効果的。
お疲れを溜めすぎないよう、リラックスタイムに圧してみてください。
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