足の健康とKAMPOセラピーの専門店 フットセラピー博多駅前店
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フットセラピー 博多駅前店のブログ
- 《東洋医学blog》漢方編
- こんにちは♪フットセラピー博多駅前店の高原です
今回ご紹介するのは高麗人参(こうらいにんじん)です。
薬用、食用に用いられ朝鮮人参とも言われていて
よく耳にするなまえなのですが実は江戸時代から利用されている漢方です。
代謝を高め、血行促進、美肌効果、更には疲労回復にも効果的です。美味しい飲み方は
やかんに水400mlと1日量3gを目安に入れ、沸騰後泡が持続する程度の、とろ火で半量になるまで煮詰め1日3回に分けて食後に頂きます。
機会があればお試しください♪
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