グレイスヒーリング(GRACE HEALING)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-03 16:54:33.0
- ビタミンE
- こんにちは。本日もご覧いただきありがとうございます。
本日は当サロンは満室となっております。
本当にありがとうございます。
本日もビタミンのお話です
ビタミンEとは、強い抗酸化作用を持ち、細胞を老化や生活習慣病から守る働きをする脂溶性のビタミンです。別名「若返りのビタミン」とも呼ばれ、血管の健康維持、血流改善、肌のバリア機能のサポートなど、さまざまな効果が期待されています。ナッツ類や植物油、うなぎ、アボカドなどに多く含まれ、日常の食事からバランス良く摂取することが大切です。
ビタミンEの主な働き
抗酸化作用:活性酸素の害から細胞を守り、体の老化や「細胞のサビつき」を防ぎます。
生活習慣病の予防:悪玉コレステロールの酸化を防ぎ、動脈硬化や心疾患、脳卒中などの予防に役立つとされています。
血行促進:血液循環をスムーズにし、血行不良による肩こりや冷えの改善が期待できます。
肌の健康維持:肌のバリア機能を整え、うるおいを保つことで、乾燥肌やシミ、シワの予防に効果を発揮します。
生殖機能の維持:生殖機能の正常な働きをサポートする可能性も示唆されています。
エステのご予約随時承っております。
お気軽にお問い合わせください。
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