『自律神経と頭皮』の深い関係!!：2024年1月10日｜リハイロ(REHAIRO)のブログ

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投稿日：2024-01-10 07:54:37.0

『自律神経と頭皮』の深い関係!!: 皆さんこんにちは！
福山市にあるリラクゼーションサロンリハイロです♪

本日は『自律神経の乱れと頭皮の関係』についてお話します！

最近、雑誌等のメディアでもよく目にするようになった
『自律神経』という言葉。

「私ももしかしたら自律神経が乱れているかも、、」
と思われる方も増えてきているようです。

そこでまずは知っている方にとっては復習になりますが
簡単に自律神経について説明します(^^)

自律神経とは、
身体の活動時に活発になる「交感神経」
安静時や夜に活発になる「副交感神経」に分かれ、
2つのバランスが崩れると自律神経の乱れが起こります。

このバランスが崩れる原因として、
人間関係や仕事などでの悩みによる『精神的ストレス』
過労や怪我などの『身体的ストレス』が原因となって崩れやすくなります。

この自律神経が崩れてくると、

・頭や肩が重い、、
・夜に何度も起きてしまう、ぐっすり寝れない、、
・毎日疲れがとれない

などといった症状が現れてきます！

そのような症状を解消するために大事なこと、
それは『頭皮』へのアプローチです！！

頭皮を揉みほぐすことで、頭皮の血流が促され、
結果的に自律神経を調節する脳内の「視床下部」という部分が
活性化されて全身の回復を促せます。

当店では理学療法士の国家資格を有したスタッフによる
ドライヘッドスパを行い、頭皮と頭の筋肉・筋膜のマッサージを行います。

「頭痛・目の疲れ」「不眠」「ストレス、集中力低下」といった
自律神経症状でお悩みの方は是非1度リハイロのドライヘッドスパをお試しください♪
皆様のご予約・ご連絡お待ちしております！

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≪ 人気コース ≫
1.快眠ドライヘッドスパ 40分
2.全身もみほぐし 60分
3.肩甲骨はがし 40分
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リラクゼーションサロン　リハイロ
営業時間　9時～20時

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