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スピード美人 大宮店のブログ
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投稿日：2023-12-23 09:46:31.0
- セルライトのセルフケア
- いつもスピード美人 大宮店をご利用いただきありがとうございます♪
今回は『セルライトにも種類がある？』というテーマでお届けします！
★大きく分けると2種類！
セルライトは大きく分けると2種類に分類できるんです！
セルライトの種類は主に脂肪細胞が肥大化する原因によって分けられ、大きく「脂肪型」と「むくみ型」の2つに分類されます。
脂肪型セルライト
肥満が主な原因で、運動不足や食べ過ぎによって脂肪細胞が肥大化します。肥満によって皮下脂肪が増えると、リンパ液の流れが悪くなり、老廃物が脂肪細胞に蓄積しやすくなります。このタイプはセルライトがある人の約半数に見られます。
むくみ型セルライト
老廃物や余分な水分の蓄積が原因で、必ずしも肥満とは関連しないこともあります。体内に老廃物や水分が溜まり、むくみが起こると、これらが脂肪細胞と混ざり合ってセルライトが形成されやすくなります。冷え性やむくみの症状がある人に特に見られるタイプです。
改善方法
セルライトは老廃物と結びついた脂肪細胞が目立つ状態であり、これらのタイプに分けることで、対処法をより効果的に選ぶことができます。例えば、脂肪型の場合はダイエットや運動が重要であり、むくみ型の場合は血行促進やリンパの流れを改善する対策が効果的です。
★まとめ
今回は『セルライトにも種類がある！』というテーマでお届けしました♪
セルライトの種類を正しく理解して、正しい方法で対処していきましょうね！
この記事をきっかけにセルライトへの理解を深めてみてください♪スピード美人大宮店
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