リハビリ整体ゆらりのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-11 12:42:56.0
- 肩こり改善動画アップしました！
- 肩こり改善動画をインスタでアップしました！
1.脇と鎖骨のあいだをボール(グーや指の平でもOK)でぐるぐるマッサージ
2.1の部位で「効く！」という箇所を圧迫しながら、腕回し
3.胸骨(みぞおち～鎖骨の間にある骨)の回りをボールでぐるぐるマッサージ
猫背、肩こりに効きますよ♪
ぜひ動画でも確認してみて下さい(^^)↓
https://www.instagram.com/seitai.yurari?igsh=MTNzc2JjNHVjcmE0Mw==
(アカウント:seitai.yurari)
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