リハビリ整体ゆらりのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-15 10:07:09.0
- お客様の声
- グーグルに掲載さてれいる店舗クチコミをこちらでも掲載させて頂きます★
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こちらにお世話になるようになってから、少しずつ体の痛みが改善されてきました。
自分でもケアできるよういつも的確なアドバイスをもらえます。
今後も通いたいです。
※※※※※※
とってもありがたいです。
当整体院の施術は筋肉や神経の走行に則って筋肉をほぐすため、痛みやコリには効果的です。また更に施術だけでなく今後のコリにくい身体を作るためには、普段の生活の仕方をほんの少し見直すことが大切です。
特に長時間の不良姿勢はおすすめできません。
筋肉はゴムのようなものなので、長時間同じ姿勢で同じ筋肉ばかり伸ばされていると帽子のゴムみたいにビヨビヨになって、縮めなくなります。
不良姿勢、とれば良いです。ラクですからね(^-^)
けれども、長時間だけ避けてください。
ふと「あ、背中まる…」とか「あ、力はいってた！」とか気づいたときに、良姿勢を意識したり気持ちいいと思うストレッチを加えたり、ほんのちょっと習慣を変えてみるのがおすすめです♪
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