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小林整骨院 大正

コバヤシセイコツインタイショウ

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  • 大阪府大阪市大正区北村1丁目1-14
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小林整骨院 大正のブログ

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175件のブログがあります

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  • 肩周りの症状放置していませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-22 16:38:54.0
    投稿者:
    村崎 亮太
    こんにちは!小林整骨院大正です!「肩が重い…」「首から頭まで張ってつらい」そんな肩こりの悩みは、多くの方が抱えています。特にデスクワークやスマホ操作が多い現代では、肩こり…続きを見る
  • 秋に増えるスポーツのケガとは?予防とケアのポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-20 09:45:13.0
    投稿者:
    村崎 亮太
    こんにちは♪小林整骨院大正です。「スポーツの秋」という言葉があるように、秋は運動にぴったりの季節です。涼しくなり体を動かしやすくなる一方で、実はケガが増える時期でもありま…続きを見る
  • 健康を守るための食事のポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-19 09:03:23.0
    投稿者:
    村崎 亮太
    こんにちは♪小林整骨院大正です。私たちの体は、毎日の食事から作られています。疲れが取れない、集中力が続かない、体調を崩しやすい…そんな時は、食生活を見直すチャンスかもしれ…続きを見る
  • 健康のために今すぐできる習慣3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-18 16:29:50.0
    投稿者:
    村崎 亮太
    こんにちは♪小林整骨院大正です。「健康のために何か始めたいけど、時間もないし続けられない…」そんな風に思っている方は多いのではないでしょうか?実は、健康づくりに大切なのは…続きを見る
  • 疲れが取れないのはなぜ?その原因と回復法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-18 16:25:14.0
    投稿者:
    村崎 亮太
    こんにちは♪小林整骨院大正です。「しっかり寝たはずなのに朝からだるい…」「休みの日も体が重くてやる気が出ない…」そんな風に、“疲れが取れない状態”で悩んでいる方は少なくあ…続きを見る
  • なぜギックリ腰は再発する?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-13 11:58:22.0
    投稿者:
    村崎 亮太
    こんにちは♪小林整骨院大正です!一度ぎっくり腰を経験すると、「またなるんじゃないか」と不安になりますよね。実際にぎっくり腰は再発しやすい症状の一つです。では、なぜ繰り返し…続きを見る
  • 健康な食事とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-12 11:09:37.0
    投稿者:
    村崎 亮太
    こんにちは♪小林整骨院大正です。「健康のためにバランスの良い食事をとりましょう」ってよく耳にしますよね。でも実際には、どんな食事をすればいいのか分かりにくい…という方も多…続きを見る
  • 巻き肩とは?気づかないうちに悪影響が出ているかも!
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-11 11:31:37.0
    投稿者:
    村崎 亮太
    こんにちは♪小林整骨院大正です。最近「姿勢が悪いね」と言われたり、写真を見て肩が内に入り込んでいると感じたことはありませんか?その原因の一つが 巻き肩 です。巻き肩とは?肩…続きを見る
  • 夏の疲れ、残っていませんか?
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-09 10:57:31.0
    投稿者:
    村崎 亮太
    こんにちは♪小林整骨院大正です。暑さが和らいできても「体がだるい」「眠っても疲れが残る」と感じることはありませんか?それは“夏の疲れ”が体に残っているサインかもしれません…続きを見る
  • ドアノブを捻ると痛い。原因は?
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-08 10:05:44.0
    投稿者:
    村崎 亮太
    こんにちは。小林整骨院大正です。「手首の小指側が痛い」「ドアノブをひねるとズキッとする」そんな経験はありませんか?もしかするとそれは TFCC損傷 かもしれません。TFCCってなに…続きを見る
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