目の美容院 東金店のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-25 11:28:18.0
- 日光浴☆彡
- こんにちは
今日は暖かな日差しですね
皆さんは、気持ちが沈んだときに暖かい日差しを浴びて歩くだけで、元気になることありませんか？
紫外線には注意が必要ではありますが、1日2時間くらいの日光浴は目にもよく心も爽快にしてくれます。
脳は光を感じる第3の目。光を感じると自律神経を安定させ、血液の酸素吸入量もあがります。
目は無防備に紫外線にはさらせません。ですが、日光浴でバイオレットライトを浴びることは、近視抑制効果があると言われています。
気軽に外に出歩きにくい時代ではありますが、サングラスや帽子など選りすぐりのアイテムを身につけて、散歩を楽しみたいですね目の美容院東金サロン
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投稿者
目の 美容院
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