2024年1月のブログ｜ベルシャルム(Belle-Charme.)｜ホットペッパービューティー

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ベルシャルム(Belle-Charme.)のブログ

2024年1月のブログ一覧

21件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-31 16:05:23.0

投稿者：

岩下

タンパク質はとれてますか？

「タンパク質を取りましょう」「タンパク質は体に必要ですよ」って，最近よく耳にしますよね。タンパク質は体を作るのに最も重要な栄養素です。ボディビルダーの人がゆで卵とか鶏肉と…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-01-30 20:53:40.0

投稿者：

岩下

むくみに○○茶

お豆，ナッツが大好きの私。たまたまネットを見ていたら，『小豆』の効能に“冷え性改善”って書いてあって，冷え性が少しでも改善できたら，って〈あずき茶〉を飲むことにしました。…続きを見る
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投稿日：

2024-01-29 20:53:42.0

投稿者：

岩下

デコルテの時“ここ”触ります　(2)

別のブログで「胸を開く為に頬骨を触ります」ってお伝えしましたが，もう1ヶ所，通常のデコルテのトリートメントではなかなか触らない箇所があります。そこは，“わきの下”。「え？…続きを見る
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投稿日：

2024-01-29 20:40:09.0

投稿者：

岩下

デコルテの時“ここ”触ります　(１)

デコルテのトリートメントというと，タオルで隠れた胸から上の部分をトリートメントするのをイメージされると思います。が，『エフェクティブ・タッチ』の手技では，胸骨の部分も触っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-28 20:35:10.0

投稿者：

岩下

足湯のメリット

フェイシャルのお客様にもボディのお客様にも，ご来店いただいたら冬に限らず1年中，施術前に足湯に浸かっていただきます。女性は手足が冷えてる方が多いですけど，足湯は体全体を温…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-27 12:51:36.0

投稿者：

岩下

お好きな香りに包まれながらリラックス

嗅覚は五感の一つで，嗅覚の情報は本能的な行動や感情に関わる大脳辺縁系に直接届きます。そして，香りの情報は視床下部に伝わり，自律神経やホルモン，免疫系に影響を与えます。なの…続きを見る
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投稿日：

2024-01-27 12:18:16.0

投稿者：

岩下

あなたの姿勢はどのタイプ？(スウェイバックタイプ)

このタイプは体幹の筋力が少なくて，自分の身体を支える力が少なく，体のバランスが悪くなっているタイプです。猫背になったり，腰や膝を曲げて体を支えようとしているので，お体にす…続きを見る
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投稿日：

2024-01-26 22:25:39.0

投稿者：

岩下

あなたの姿勢はどのタイプ？（猫背タイプ)

この寒い時期だからこそ，背中が丸まっている人が多いんじゃないでしょうか。背中が丸まると，呼吸が浅くなったり，肩や首がこったり，それによって頭痛がしてきたり。こういう症状の…続きを見る
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投稿日：

2024-01-25 20:20:02.0

投稿者：

岩下

あなたの姿勢はどのタイプ？(平背タイプ編)

『平背タイプ』というのは，首の骨から腰に掛けて背骨のラインがまっすぐな状態です。背骨はＳ字に曲がっている方が，重たい頭を支えるのにいいクッションになっていいんですけど，ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-24 20:42:54.0

投稿者：

岩下

あなたの姿勢はどのタイプ？　(円背反り腰タイプ編)

まずは一番多い『円背反り腰タイプ』。肩が内に入って猫背になっていて，お尻がぷりっと後ろに反っている状態です。ＰＣやスマホを使っていると猫背になりやすいですよね。猫背だと“…続きを見る