アタマトオカオホグシセンモンテンココネ
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- 桑名駅から車で25分、星川駅から車で10分、穴太駅から車で7分（西桑名ネオポリス）
心寧(ココネ)のブログ
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投稿日：2025-11-14 12:01:51.0
- ストレッチやウォーキングが免疫力アップに
- 今年は11月にはいってから秋らしい季節になりましたね
朝晩は冷えを感じますがお天気の良い日はポカポカ暖かく外出時は気持ちいいです
少しカラダを動かす為にストレッチしたりウォーキングなどもオススメです
身体が温まることで良質な睡眠や免疫力アップにもつながります
運動や身体を動かすことが苦手な方にはバザルトストーントリートメントは代謝アップにもなるのでぜひ、体験してください
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