整体×ストレッチPREMIUM STRETCH【プレミアムストレッチ】
セイタイカケルストレッチプレミアムストレッチ
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プレミアムストレッチ(PREMIUM STRETCH)のブログ
- 『姿勢が悪いと太りやすい?』
- ライフスタイルを変えていないのに、下腹がぽっこりしてきた、
背中やお尻にお肉がついてきたという方は要注意です!
食事制限や運動をがんばっていても、悪い姿勢のせいで結果が出づらくなる可能性があります。
悪姿勢の太りやすい理由はいくつかありますが、大きく分けると下記の3種類です。
1.正しい姿勢でいるために身体を支えていた筋肉が衰える
2.内臓を支えるための骨盤が歪み、消化機能に影響を及ぼす
3.姿勢が悪いことでボディラインが歪み、太って見える
プレミアムストレッチでは身体の様々な悩みの相談お待ちしております!
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