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佐藤整体のブログ

最新ブログ一覧

159件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-05-30 08:57:23.0

投稿者：

佐藤先一

5月は忙しい！！ UP

先月も忙しかったんですが、今月はずっと忙しいですねー♪忙しくなっているのはもちろんいいことなんですが、体調管理もしっかりとしないと行けないんですねー今日は朝9時から24時ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 09:50:47.0

投稿者：

佐藤先一

5/24(木)夜22時から空いております

今日は朝から暑いですねー最近では平日も忙しくなりました。本日は夜22時からまだ空きがございます♪皆様のご予約をお待ちしております(^^)　　　佐藤
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 13:56:34.0

投稿者：

佐藤先一

5/23(木) 21時50分より空きがございます

本日佐藤整体は夜の21時50分からまだ空いています。仕事帰りが遅い方や昼間に予約が取れなかった方はお早めにご予約くださいねー皆様のご予約、ご来店を心よりお待ちしております。　…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-22 09:05:22.0

投稿者：

佐藤先一

朝ごはんはチャプチェ♪

ゆず風呂入って、筋トレもしたら、お腹空いてきました♪今日はいつもの素麺ではなく、チャプチェご飯にしました(^^)今回は春雨にソーセージ、白菜、ピーマン、長ネギを入れましたが、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-22 08:52:06.0

投稿者：

佐藤先一

筋トレは楽しい！

ゆず風呂が気持ちよく、身体も軽くなったので早速、二週間もさぼってた筋トレをしました(^^)今日はあんまり負荷をかけずに軽い程度でスクワット、ベンチプレス、肩、腕の筋トレをした…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-22 08:40:29.0

投稿者：

佐藤先一

朝のゆず風呂

韓国で家族との一週間、楽しかったんですけど、疲れも溜まったせいか、先週帰って来てからもずっと忙しすぎて、身体がもう限界になりました。この二週間運動も出来ずに免疫力も落ちた…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-21 17:05:49.0

投稿者：

佐藤先一

手作りサムジャン

昨日夜、サムジャンを作りました♪味噌、コチュジャンに長ネギ、卵３つ、パクチーも入れて炒めたら完成です。今日の昼ごはんは、サムジャンにレタス、えごま、パクチーの包みご飯です…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 09:37:24.0

投稿者：

佐藤先一

5/21(火)　20時からまだ空きがございます

今日はいい天気なんですが、昼からまた暑くなります。佐藤整体は本日、夜20時以降はまだ空いております。木曜日帰国の日からずっと忙しくてあんまり余裕がないですねー今日からは筋ト…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-16 16:38:28.0

投稿者：

佐藤先一

帰ってきました！

店に着いていろいろ準備も終わりました♪17時のご予約が16時30分に変更されました。今日も北越谷駅に着いて松屋に行きました(^^)今日は24時まで3連続、頑張りましょう！　　　佐藤
プライベート

投稿日：

2024-05-16 09:45:04.0

投稿者：

佐藤先一

帰国

今韓国仁川空港です。韓国に来てもう一週間経ちました！午後に北越谷に着く予定です。本日は17時より営業いたしますが、予約でもういっぱいです。一週間の間、お待たせいたしました。…続きを見る