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リラクゼーション整体サロン佐藤整体

リラクゼーションセイタイサロンサトウセイタイ

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佐藤整体のブログ

最新ブログ一覧

306件のブログがあります

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  • 朝ごはんはチャプチェ♪
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-22 09:05:22.0
    投稿者:
    佐藤
    ゆず風呂入って、筋トレもしたら、お腹空いてきました♪今日はいつもの素麺ではなく、チャプチェご飯にしました(^^)今回は春雨にソーセージ、白菜、ピーマン、長ネギを入れましたが、…続きを見る
  • 筋トレは楽しい!
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-22 08:52:06.0
    投稿者:
    佐藤
    ゆず風呂が気持ちよく、身体も軽くなったので早速、二週間もさぼってた筋トレをしました(^^)今日はあんまり負荷をかけずに軽い程度でスクワット、ベンチプレス、肩、腕の筋トレをした…続きを見る
  • 朝のゆず風呂
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-22 08:40:29.0
    投稿者:
    佐藤
    韓国で家族との一週間、楽しかったんですけど、疲れも溜まったせいか、先週帰って来てからもずっと忙しすぎて、身体がもう限界になりました。この二週間運動も出来ずに免疫力も落ちた…続きを見る
  • 手作りサムジャン
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-21 17:05:49.0
    投稿者:
    佐藤
    昨日夜、サムジャンを作りました♪味噌、コチュジャンに長ネギ、卵3つ、パクチーも入れて炒めたら完成です。今日の昼ごはんは、サムジャンにレタス、えごま、パクチーの包みご飯です…続きを見る
  • 5/21(火) 20時からまだ空きがございます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-21 09:37:24.0
    投稿者:
    佐藤
    今日はいい天気なんですが、昼からまた暑くなります。佐藤整体は本日、夜20時以降はまだ空いております。木曜日帰国の日からずっと忙しくてあんまり余裕がないですねー今日からは筋ト…続きを見る
  • 帰ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-16 16:38:28.0
    投稿者:
    佐藤
    店に着いていろいろ準備も終わりました♪17時のご予約が16時30分に変更されました。今日も北越谷駅に着いて松屋に行きました(^^)今日は24時まで3連続、頑張りましょう!   佐藤
  • 帰国
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-16 09:45:04.0
    投稿者:
    佐藤
    今韓国仁川空港です。韓国に来てもう一週間経ちました!午後に北越谷に着く予定です。本日は17時より営業いたしますが、予約でもういっぱいです。一週間の間、お待たせいたしました。…続きを見る
  • 夜の明洞
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-12 09:37:36.0
    投稿者:
    佐藤
    昨日の夜、雨の中、明洞に行ってきました。コロナ時期に来た時には観光客がいなくて、カラカラでしたけど、今はもう完全に昔の明洞の姿に戻りましたよねー♪電車の中でも、明洞の街で…続きを見る
  • 燻製鴨肉
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-10 07:03:48.0
    投稿者:
    佐藤
    昨日夕方に韓国仁川の家に着きました。昨日の晩ご飯は燻製鴨肉にしました♪近くにある市場には私の大好物が多いです!燻製鴨肉や豚足や、おでんなど様々ですが♪この一週間のお休み、…続きを見る
  • 仁川最大の市場
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-09 11:52:33.0
    投稿者:
    佐藤
    今日韓国に行きますが、行き先がこちらです。仁川最大の市場である、モレネしじゃん(砂丘市場)です。野菜、肉、海鮮、果物、洋服屋など、いろんな店がたくさんありますので、朝から晩…続きを見る

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