エルピラティスシブヤテン
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- 東京都渋谷区神南１－１４－１ コーポナポリ２０１号室
- 渋谷駅B1出口5分/PARCO付近【マシンピラティス/ピラティス/姿勢改善/ダイエット】
エル ピラティス 渋谷店(L ピラティス)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-03 17:24:23.0
- 【秋こそピラティスで代謝アップ】
少しずつ涼しくなってきて、体を動かしやすい季節になりましたね(^^)
秋は「運動の秋」と言われるだけあって、代謝を上げるチャンスの時期！
Lピラティス渋谷では、マシンピラティスを使って全身をバランスよく動かし、
体幹からしっかり引き締めていきますo(^-^)o
筋肉が整うと姿勢も良くなり、血流もアップして冷え対策にも◎
無理なく続けられるパーソナルレッスンで、
今年の秋は“疲れにくい身体”を目指しましょう(^-^)
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