セア(SeA)の口コミ一覧 (3/4)

体調に合わせて毎回トレーニングしてくれて、
辛い時も楽しく励ましてくれるので頑張れます。
目標決めたので達成できるように頑張ります。

体調の合わせてEMS強さを合わせてもらえるので安心して通っています！
整体は帰る時には身体が軽くなるので通うのが楽しみになっています^ ^
次回もよろしくお願いいたします^ ^

今回も最高にキツかったですが最高の気分です。
次回もしっかり追い込んで下さい。
身体の変化が嬉しいです。

今回も丁寧な指導ありがとうございました。
時間もお願いします。

いつも刺激がありますが、トレーナーさんがいつも励ましてくれるので頑張れます！！
少しずつ筋肉もついてきてぽっこりお腹が無くなってきました！頑張って続けていきます！

最近トレーニングがとても楽しくなってきてます。
トレーニングしないと少しモヤモヤするようになって
夏に向けて頑張ろうって思えました。
運動の楽しさを教えてもらえたのでこれからも頑張ります！

通い続けて見た目が変わってきて周りからも痩せたと言われてきました(^-^)

なんとんく身体に変化が出てきた気がして次回が楽しみです。
食事はそこまで改善出来ていないのが申し訳ないです。
指導頂いた食事の取り方頑張ってみます。
次回も宜しくお願いします。

今回もしっかり自分に合ったメニューでトレーニングしてもらいました。
細かいアドバイスもとても的確で楽しくトレーニング出来ました。
次回も宜しくお願いします。

いつもやってる時はキツすぎますが、
終わった後の爽快感が忘れられず頑張って続けてます。
トレーナーさんもたくさん褒めてくれるので楽しくトレーニングできてます。
だんだん体も変わってきてるので夏が楽しみです。

今日は前回オススメ頂いた加圧トレーニングを受けてみました。
かなりの自信を持って挑んだのですが、、、、
自重でも回数をこなせないほどハードなトレーニングでした。
とてもいい刺激だったので、定期的に取り入れていきたいと思います。
またお願いします。

今回マシントレーニングだいぶ動けるようになったのでトレーナーさんと相談してマシントレーニングを取り入れました。整体師&トレーナーさんにお願いをしてやってもらいました。
姿勢や重心を見てもらっただけで体の部長や普段のクセを見破られました。
トレーニングもバランスに合わせてやってくれたので、普段の体の不調が少し軽減されました。
EMSトレーニングとマシントレーニングをこれからは組み合わせてやっていきたいと思います。

しっかりと目標を絞ったトレーニングを組み立てて下さるので安心してお任せしています。
次はあまり期間が開かないうちに行きたいです。
また次回も楽しく厳しいトレーニングお願いします。

通って2ヶ月ぐらい経ちますが、
前回の様子をしっかり聞いて、その日の体調に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので、楽しくトレーニングできてます。
きついけど、効果も感じてきてるのでこれからも頑張ります。
お店もとても綺麗で清潔感があってとてもいいです。

お腹周りの変化を実感してきて通うのが楽しくなってきました。

EMSの前後に整体を入れると、EMSの効き具合が違ってビックリしました！
次回もよろしくお願いいたします^ ^

体調に合わせて、EMSトレーニングの内容を毎回組み立てて頂けるので安心して通っています！
次回もよろしくお願いいたします^ ^

筋肉が少しつづ付いてきている感じがしてきて通うのが楽しみになってきました。

EMSトレーニングは毎回筋肉痛になりますが、その分スッキリ感がすごいです！
EMSの前後で整体で体を整えていただき、体が軽くなったことを実感しました^ ^
今後もよろしくお願いします！

EMSのトレーニングをスタートしました！
最初は電気の強さにびっくりして苦しかったですが、効果がすごいです！
トレーニング後は、体のむくみもスッキリして翌日のお肌の調子もとても良かったです！
回数券を買わせて頂いたので、しっかり通って頑張ります！

筋肉をつけたい場所なども調整してくれてバランス良く痩せれています。

EMSトレーニングでは、毎回体調を見ながら少しずつ強度を強くしていって頂けているので、成長を感じる事ができます！
その後の整体で体を整えていただき、毎回満足しています^ ^
今後もよろしくお願いします！

腰痛持ちな事もあり体勢が辛いものを避けながらもしっかりアプローチかけるメニューを組んでくれます。

加圧も一度やってみたら浮腫がすぐにとれてスッキリしました

本日もEMSトレーニングと整体を受けました。
EMSは今回有酸素運動があったのでキツイところもありましたが、頑張れるように声掛けしてもらえるので頑張る気持ちになります^ ^
整体では毎回通った後にスッキリ感がすごいです。
アドバイスもを思い出した時に実施して習慣にしていきます！

本日もEMSトレーニングをさせていただきました。
体調に合わせてトレーニング強度を変えてもらえるので安心して臨めました。筋肉量が上がって体脂肪量が落ちていく様子が数値でわかるので視覚的にも効果を実感することができました。
次回もEMSで追い込む予定なので宜しくお願いします！

open時からお世話になっています。おしゃれで清潔感のあるプライベート空間でトレーニングできます。
担当スタッフさんには数年お世話になっています。優しく適度に厳しく、トレーニングだけでなくモチベーション維持や食生活のサポートまでしていただき、着実に筋力アップ・スタイルアップしています。これからもさらに理想の体型に近づけるよう頑張ります。
スタッフの皆さんとても明るく、雰囲気良いです。インスタの投稿も勉強になります。

忘年会が多い時期なのでだらしない身体にならないように加圧トレーニング頑張りました。前評判通り、いや、それを軽く超えてくる丁寧かつモチベーションがあがる指導でした。トレーニーからあともう一踏ん張りを引き出す上手さはさすがの一言で、翌日にはバチバチの筋肉痛を身体に宿らせることができました。この調子で目標に向かって突き進みますので次回もよろしくお願いします！

今回は久しぶりに加圧トレーニングに挑戦しました。
加圧した状態でのトレーニングは通常の自重トレーニングよりも相当な負荷を感じますが、短い時間で強度の高い動きを行うので一気に引き締まった感覚を得られます。(実際に翌日は筋肉痛しっかりきています)。これまでは長い時間をかけてジムで鍛えていたので効率の良さを感じています。トレーニング後のプロテインも美味しかったです！またお願いします！

先に整体を行うことで、可動域が増えてよりEMSトレーニングの良さが感じられたように思います。
通うにつれ、徐々に体が変わってきたことを実感します^ ^
今後もよろしくお願いします！