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こきゅう南青山

こきゅうみなみあおやま

リラク
鍼灸

東京都港区南青山３－１６－１４プラサーダ青山４０１
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こきゅう南青山のブログ

最新ブログ一覧

174件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-05 10:04:03.0

投稿者：

金井美宇

インナーマッスルが弱くなると起こること。

前回はインナーMとアウターMの違いと、インナーMのセルフチェックをお伝えしました。本日は、インナーMが弱くなると起こってくる問題についてお話していきます！リスクを知って頂くこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-04 12:41:54.0

投稿者：

金井美宇

インナーマッスル、使えていますか？

“インナーマッスル＝大事”というのはなんとなくご存じの方も多いのではないでしょうか？前回はインナーの強化に有効な呼吸法をご紹介しました。ではなぜ大事なのでしょうか？そもそ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-31 12:43:32.0

投稿者：

金井美宇

疲れや腰痛,姿勢の維持に"腹圧呼吸"！

本日は、疲れやすい、腰痛持ち、猫背になってしまう、体幹の安定感がない、痩せたいそんな皆様に是非やって頂きたい、”腹圧呼吸”のメリットとやり方のご紹介です！腹圧呼吸とは、腹…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-31 10:46:07.0

投稿者：

金井美宇

なぜ鍼灸治療をすると代謝が上がるのか？

前回に引き続き、代謝のお話です。今回は鍼灸は代謝向上のために、どんなことを目的にアプローチしていくのか、というお話です！代謝向上のために、具体的には1,血行の促進・・血流が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-30 10:27:53.0

投稿者：

金井美宇

”代謝”ってそもそも、なんでしょうか。

“代謝が落ちると痩せにくくなる””代謝が悪いと健康に悪い”なんて言いますが、そもそも代謝ってなんでしょうか？なぜ落ちるのでしょうか。代謝とは、体内で行われている化学反応の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-29 12:30:45.0

投稿者：

金井美宇

冷えは万病のもと、そして老化のもとです。

冷えは万病のもと、というお話は以前書かせていただきました。本日は”冷えは老化のもと”というお話です。冷えがもたらす老化への影響は1,代謝の低下・・冷えによって体温が下がると…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-28 13:32:49.0

投稿者：

金井美宇

めまいと鍼灸

めまいの治療にも、鍼灸を用いる事がある事はご存じですか？特に慢性的な症状や、医療機関での治療の補助として、原因がはっきりしない場合に補完医療として用いられます。めまいには…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-26 13:03:19.0

投稿者：

金井美宇

喉の違和感、放置していませんか？

喉に何かがつまった感じがする。イガイガしたりざらざらする感覚が続いている。咳払いをしても不快感が残って、なんとなく何度もしてしまう。喉が狭まった感覚がある。けど検査をして…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-24 11:25:55.0

投稿者：

金井美宇

猫背,肩の内巻解消のセルフケアにはストレッチポール!

デスクワークのせいで、肩は内巻に、猫背がひどいのです。というお悩みは男女問わず皆さん口にされます。けど今までセルフケアなんてしてこなかったんです・・・継続できるかどうか・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-23 10:03:07.0

投稿者：

金井美宇

メンテナンスはどのくらいの頻度でしたらいいでしょう

今の悩みを解決するために、どのくらいの頻度で通ったら良いのか。初めての方は特に、気になるポイントではないでしょうか？当院では、患者様の身体を診させて頂き、施術が終わって変…続きを見る