整体サロンRecovery【リカバリー】-ゆったり整体×骨盤・カラダの歪み矯正-
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リカバリー(Recovery)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-20 12:04:41.0
- 肩甲骨に付く筋肉をほぐすだけで肩楽々！
- こんにちは～！
昨日、セルフケアシリーズの第八弾が公開されました！
四十肩や五十肩、首こり、腕のだるさ、姿勢の悪さに悩んでいる方向けのストレッチ動画です。
リカバリーのチャンネルでは、自宅で簡単に実践できるストレッチ方法を続々とご紹介しています。これらのストレッチは、皆さまの健康維持に役立つ内容ばかりです。
皆さまの日々の健康と快適な生活のために、ぜひチャンネルをチェックしてみてください。
健康は日々の小さな積み重ねから生まれます！
一緒に健康な生活を目指しましょう！
こちらのURLから視聴できます。
https://youtu.be/7d8lpap0QcI
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