【PHIマスタートレーナー監修】ルルト武蔵小杉店パーソナルマシンピラティススタジオ
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- 神奈川県川崎市中原区下沼部１９１５ コーポラスノグチ
- 向河原駅 徒歩3分/武蔵小杉駅 徒歩8分 ピラティス,マシンピラティス,マンツーマン
ルルト 武蔵小杉店のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-20 12:08:18.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ヨガの最大の効果は深いリラックス効果で心を安定させることです。ヨガで行う瞑想は不安や悩みなどのあらゆるストレスを解放し、今の自分に集中することで心の平穏を保つ効果がありま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-16 13:03:27.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト武蔵小杉店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早め…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-10 14:31:55.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ピラティスは歪みを整えて美しい体を作る効果があります。と言うのも、・猫背や反り腰・広くてゴツく見える肩幅・横に張ってズボンが入りにくい腰幅の広さ・薄くならないお腹周り・ボ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-08 13:21:30.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト武蔵小杉店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早め…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-05 13:59:46.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
目的も起源も異なるピラティスとヨガですが、得られる効果も当然変わってきます。エクササイズが基盤のピラティスでは体の変化にまつわる効果が高く、瞑想が基盤となるヨガは心が安定…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-09-03 12:42:13.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト武蔵小杉店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早め…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-27 15:49:27.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
現在では、ダイエットやストレッチの一環として知られるヨガですがその歴史は約4500年前のインドで起こったインダス文明がはじまりです。もともとは古代インドの宗教観に基づいたもの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-25 12:22:03.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-22 14:58:58.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
ピラティスという名前は、ドイツ人の開発者である、ジョセフ・ヒューベルトゥス・ピラティスから取られています。第一次世界大戦中に負傷した兵士のリハビリテーションとして、当時看…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-08-20 11:41:19.0
- 投稿者：
- ルルト スタッフ
こんにちは！ルルト武蔵小杉店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早め…続きを見る
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