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【PHIマスタートレーナー監修】ルルト武蔵小杉店パーソナルマシンピラティススタジオ

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神奈川県川崎市中原区下沼部１９１５　コーポラスノグチ
向河原駅徒歩3分/武蔵小杉駅徒歩8分　ピラティス,マシンピラティス,マンツーマン

ルルト武蔵小杉店のブログ

最新ブログ一覧

259件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-11 12:25:09.0

投稿者：

ルルトスタッフ

【武蔵小杉ピラティス】求める効果で頻度 UP

「仕事が忙しくて、週1くらいしか通える自信がない」「ジムに通っているけどなかなか姿勢が良くならない」「ピラティスはやりたいけど、がっつりはやりたくない」人それぞれ、目的や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-10 10:09:05.0

投稿者：

ルルトスタッフ

【武蔵小杉ピラティス】　今週の空き枠状況 UP

こんにちは！ルルト武蔵小杉店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早め…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-04 11:43:23.0

投稿者：

ルルトスタッフ

【武蔵小杉ピラティス】頻度と効果の違い

「週に何回練習すれば、ダイエットに効果的？」「美しい姿勢になるには、どのくらい頑張ればいい？」「腰痛をはやく改善したい！」目的に応じて適切な頻度でピラティスを行うことで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-02 10:14:40.0

投稿者：

ルルトスタッフ

【武蔵小杉ピラティス】　今週の空き枠状況

こんにちは！ルルト武蔵小杉店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早め…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-29 11:38:35.0

投稿者：

ルルトスタッフ

【武蔵小杉ピラティス】ぴったりな頻度

自分にぴったりなピラティスの頻度を選ぶ際に2つのポイントがあります。・頻度による効果の違いを知る・自分が求める効果で頻度を選ぶさらに、求める効果に応じた具体的な頻度は以下…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 06:28:49.0

投稿者：

ルルトスタッフ

【武蔵小杉ピラティス】　今週の空き枠状況

こんにちは！ルルト武蔵小杉店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早め…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-21 13:23:53.0

投稿者：

ルルトスタッフ

【武蔵小杉ピラティス】スリムを目指す

週に1回のピラティスでは、体の引き締めは正直難しいです。理由は、週1回では筋肉量が増えづらいから。人間の体のルールである「生理学」から考えると、とても分かりやすいです。・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-19 12:44:46.0

投稿者：

ルルトスタッフ

【武蔵小杉ピラティス】　今週の空き枠状況

こんにちは！ルルト武蔵小杉店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早め…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-14 14:21:15.0

投稿者：

ルルトスタッフ

【武蔵小杉ピラティス】外見の変化に必要

ピラティスは、筋肉を鍛え、姿勢を改善、美しい体を作るためのエクササイズです。ピラティスで叶うことは、3つあります。・「引き締まる」ピラティスでは、筋肉を鍛えることで、筋肉…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-12 11:43:39.0

投稿者：

ルルトスタッフ

【武蔵小杉ピラティス】　今週の空き枠状況

こんにちは！ルルト武蔵小杉店です！今週の空き状況をご連絡いたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です。すでに枠が埋まっている可能性もございますので、検討中の方はお早め…続きを見る