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リマインド 駒込六義園前店(Re.mind)のブログ
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投稿日：2024-04-14 12:58:56.0
- 骨盤調整ってなんぞや？？
- 皆さん、こんにちは！
ストレッチ＆ボディケア
Ｒｅ.ｍｉｎｄ 駒込六義園前店です。
Ｒｅ.ｍｉｎｄは肩甲骨はがしを売りにしていますが！
腰が辛い方は、骨盤調整もおこなっています。
〇骨盤調整とはなんぞや？
デスクワークなどの座った状態の姿勢が多い方や反り腰になりやすい方におススメです。
主に背中から腰にかけてお疲れの方に骨盤のバランスを整えることによって、腰周りの筋肉がほぐれることが期待できます。
〇どんな事やるの？
骨盤の左右の違いを確認した後に、骨盤周りをストレッチ入れながら左右のバランスを整えていきます。
腰回りが辛い方、骨盤調整おすすめしてますので、是非試してみてくださいね！
では、また～。
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