ヴィラ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-27 18:51:38.0
- この時期に増える「 頭痛 」の原因とは？
朝晩が冷えるようになり、天気の変化も多い季節ですね。
最近、「何となく頭が重い」「首やこめかみがズキズキする」
そんな症状を感じていませんか？
実はこの時期の頭痛は、気温差や気圧の変化、
自律神経の乱れが大きく関係しています。
気温差が大きいと、体温を保とうとして自立神経が
働きすぎ、首や肩周りの筋肉がこわばって血流が
悪くなります。
すると、頭へ行く血の巡りが滞り、「重だるい頭痛」
「締めつけられる頭痛」が出てしまうんです。
また、気圧が下がる日は、体の中の血管が拡張しやすく
なり、片頭痛タイプの痛みを起こすこともあります。
こんな方は要注意
・首・肩こりを感じやすい
・冷え性で手足が冷たい
・最近眠りが浅く、疲れが取れにくい
これらは、季節の変化で、自立神経が乱れているサイン
かもしれません。
ヴィラでは、頭痛の原因となる首・肩・背中の緊張を和らげ、
姿勢や骨盤のバランスを整えることで、
頭痛の起こりにくい身体づくりをサポートしています。
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柔道整復師
高原 美佳タカハラ ミカ
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