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投稿日：2024-01-30 11:41:52.0
- ＊眠れてますか？＊
こんにちは。
ブログをお読みいただきありがとうございます＾＾
最近お身体を触らせていただいて感じることが、みなさん首肩背中がガッチガチ！
今の時期は特に、寒さで体が自然と縮こまってしまって筋肉が緊張しがちですよね。
首肩コリでお悩みの方は、背中も大抵ガチガチです。
さらに、背中がかたまり気味の方はなんらかの睡眠トラブルを抱えていらっしゃることがとても多いです。
夜中に目が覚めてしまったり、ベッドに入ってもなかなか寝付けなかったり…
背骨の両サイドには交感神経が通っているので、背中が固くなると自律神経がうまく働かず睡眠に影響が出てしまいます。
なんだか最近眠れないな、と感じたら背中が固くなっているかもしれません。
浹では、辛いコリを感じる方には筋肉を緩める“緩”の漢方オイルを使用して、まずはその晩ぐっすり眠れますようにと、背中をじっくりたっぷりほぐします。
睡眠トラブルの原因は、ご自身の体質や食生活、日々の習慣など様々です。
ただ気持ちよかった～！で終わらない、根本改善に向けてのお手伝いをさせてください＊
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浹-amane-
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