ブログ｜ティンガーラ(TINGARA)｜ホットペッパービューティー

琉球リラクゼーションTINGARA【ティンガーラ】

リュウキュウリラクゼーションティンガーラ

リラク
整体・カイロ
エステ

青森県八戸市小中野４－６－１２プロスペール小中野１０１号
本八戸駅～車で8分/小中野駅～車で1分【八戸/ヘッドマッサージ/リンパマッサージ】

ティンガーラ(TINGARA)のブログ

最新ブログ一覧

62件のブログがあります

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投稿日：

2025-06-08 11:37:32.0

投稿者：

藤原

疲労と向き合う★自分らしく過ごすために UP

いつもご来店いただき誠にありがとうございますm(_ _)m現代社会は、【生活のスピードが速い】【情報量が多い】【ストレスを感じやすい環境】が原因で、多くの方が慢性的な疲労感に…続きを見る
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投稿日：

2025-06-04 22:05:25.0

投稿者：

藤原

デスクワークに潜むリスクと改善方法 UP

いつもご来店いただき誠にありがとうございますm(_ _)m長時間のデスクワークは、身体にさまざまな影響を与えます姿勢の崩れ・血行不良により、筋肉や関節に負担がかかり、不調の原因…続きを見る
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投稿日：

2025-06-02 15:13:57.0

投稿者：

林

強圧好きさん集まれー UP

こんにちは！！うれしいことにお客様からお褒めの言葉をいただいたので、少しお話したいと思います。『ここまでしっかり圧をかけてマッサージしてくれる初めてかも！』『強圧が好きで…続きを見る
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投稿日：

2025-05-29 11:08:09.0

投稿者：

藤原

ストレートネックの【原因・症状・改善方法】

いつもご来店いただき誠にありがとうございますm(_ _)m近年急増している　"ストレートネック"ストレートネックは、通常緩やかなカーブを描いている首の頸椎が、直線状になってしまう…続きを見る
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投稿日：

2025-05-22 21:58:24.0

投稿者：

藤原

眠りが浅い・不眠にお悩みの方

いつもご来店いただき誠にありがとうございますm(_ _)m日本人の多くの方が "睡眠" に悩まされているそうです不眠や眠りが浅い、疲れが取れない状態が続くと、心身のバランスが崩れ、…続きを見る
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投稿日：

2025-05-19 14:18:13.0

投稿者：

林

暖かくなり、薄着になる季節に、、

こんにちは！！林です！少しずつ気温も上がってきましたね(*^-^*)コートを脱いで、薄着になるこの季節。身体のラインが気になりはじめた方も多いのではないでしょうか？？冬に溜め込…続きを見る
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投稿日：

2025-05-09 10:11:38.0

投稿者：

林

連休明け正直しんどいよーって人手を挙げてー！！

こんにちは(^_^)長い連休が明けて、少しずつ日常のリズムが戻ってきた頃かと思います。皆様、どんな連休を過ごされましたか？？私は、ゆっくり休んでリフレッシュできたので、やる気…続きを見る
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投稿日：

2025-04-21 12:36:03.0

投稿者：

藤原

寒暖差による体の不調

いつもご来店いただき誠にありがとうございますm(_ _)m寒暖差が激しい日が続くと、体は自律神経の乱れや血行不良を引き起こし、不調を感じやすくなります。＊頭痛＊めまい＊肩…続きを見る
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投稿日：

2025-04-21 12:14:27.0

投稿者：

藤原

肩首こりの原因と改善方法

いつもご来店いただき誠にありがとうございますm(_ _)m首こりや肩こりは、多くの人が経験する日常的な悩みこれらの症状は、一時的な不快感だけでなく、放置することで慢性化し、さら…続きを見る
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投稿日：

2025-04-18 12:40:00.0

投稿者：

藤原

揉みほぐしとプラセンタで健康で美しい毎日を

いつもご来店いただき誠にありがとうございますm(_ _)m忙しい日々の中で、美容と健康を維持するために、お身体の " 内側 "と " 外側 " からバランスよく取り入れることが重要です。 …続きを見る