アルケル鍼灸整骨院のブログ
- 鍼灸ブログ/肩こりの鍼灸
- 100歳まで笑顔で歩ける身体をサポートする!
福岡市南区塩原のアルケル鍼灸整骨院、鍼灸師の浅子です。
全国の色んな所で積雪が凄かったようですね
この辺りも積雪こそほぼ無かったですが、気温は低く防寒が必須でした。
服はただ厚着すれば良いと言うものでもなく、素材や着る順番で大きく温かさが変わりますので色々工夫してみましょう。
そして寒いと身体は痛みやすいのです。
寒さで筋肉が硬直、血流も悪くなり、皮膚と筋肉に挟まれている神経が圧迫を受けダメージを負います。
この神経には痛みを伝える神経や圧迫感を伝える神経などがあり、そこから痛みや倦怠感を含む肩こり、腰痛、神経痛などになりやすくなります。
今回は首や肩への鍼灸施術の様子を画像でお伝えします。症状、年齢や体格、体質によって鍼を打つ、灸を置く箇所や鍼の太さ長さ本数、灸の熱さや個数は変わりますので、毎回が画像の通りではないですが、参考にどうぞ。直接肌に当たらない間接灸(長生灸)
熱さが4段階(ハード、レギュラー、ライト、ソフト)画像はレギュラーです。頭痛が随伴する場合は頭や後頚部に鍼をします
画像は百会、四神聡という経穴です
刺さない鍼を使う事もあります
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