アルケル鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2024-02-14 16:41:16.0
- 鍼灸ブログ/肩こり？首こり？
- 100歳まで笑顔で歩ける身体をサポートする！
福岡市南区塩原のアルケル鍼灸整骨院、鍼灸師の浅子です。
患者さんで腰痛と並んで多いのが肩の症状です。
五十肩や腱板損傷のように関節やその周辺が痛くて動きがとても悪くなるもの、動かなくなるもの
肩こりのように激痛ではないものの仕事の効率が下がったり、普段の生活が少し憂鬱になるようなもの
肩こりは頭痛が伴う事も少なくないので、業務効率、生活の質を下げるという点ではとても厄介な疾患です今回は肩こりの鍼灸について
よく「外国人は肩こりにならない」と言いますが、
それは日本人とそれ以外の人で肩の定義が異なるからでしよう。
欧米諸国では肩こりは「首」ないし「背中」として認識されます。shoulderという単語は肩と訳されますが、肩関節ないし肩甲骨と捉えた方が正確です。
日本では「肩揉み」をしてもらう首から肩へ繋がるあの部分を肩として認識しますね。首から肩、肩甲骨周辺、背中にある「僧帽筋」や「肩甲挙筋」が治療対象となります。
鍼をする場合は、
・凝り感、痛み、怠さがある肩等の局所そのもの
・頸部(首)～後ろ髪の生え際
・手首周辺
・肘の近く
・背中など症状やその人の身体の特徴によって様々な場所が対象となります
頭痛も一緒に減っていく方が多いです！
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