ストレッチアンドボディケアセンモンテン スナップストレッチ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 神奈川県横浜市中区常盤町２－１２ ウエルス関内６Ｆ
- JR関内駅南口徒歩3分 みなとみらい線馬車道駅徒歩9分 JR桜木町駅徒歩13分
スナップストレッチ(Snap Stretch)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-03 15:07:20.0
- 生物の身体は環境に適応する・・・ツツ！
- 人間も動物も身体は置かれている環境や条件に適応していきます。
それは、良い方向へも悪い方向へも。
日頃から活発に動いている人、活動的な人は、動ける身体に適応して行く。
あまり動く事がなく、座っている時間が長い人は、だんだん動く必要がないと身体が判断して動けなくなっていく。
人それぞれ個人差はありますが、およそ４０歳前後の年齢になると、「若い頃と比べて身体が思ったように動かせない、あちこち身体が痛い」と身体の変化や不調に気付く事があります。
特に筋力面は落ちてきたなと実感することが私にもあります。
それでもまだまだトレーニングで高校生達には負けませんが・・・
原因の一つとして、加齢による身体（細胞）の衰えによるものもあるかも知れませんが、活動量すなわち運動量が減った事に大きな原因があると考えています。
世の中には、８０歳になってもボディビルダーをやられている方もいますし、世界最高峰の山に登られる方もいらっしゃいます。
自分を厳しく律することの出来る方々で日々トレーニングを続けている方々なのだと思います。
私ももっと見習いたいですね。
動ける身体を維持するために出来ることから始めてみませんか？
いきなり頑張り過ぎてしまうと怪我に繋がりますから、運動の入り口としてストレッチは最適です。#スナップストレッチ#ストレッチ#整体#コンディショニング#トレーニング#腰痛改善#肩こり改善#肩甲骨剥がし#横浜#関内#ベイスターズ通り#むくみ改善#揉みほぐし#強揉み#弱揉み#極圧#リラクゼーション#パーソナルストレッチ#坐骨神経痛#リンパ#猫背#眼精疲労#ストレートネック#スマホ首#筋膜リリース#怪我予防#運動後#パフォーマンスUP#柔軟性UP#疲労回復
Snap Stretch スナップストレッチ
〒231-0014
神奈川県横浜市中区常盤町2-12 ウエルス関内6F
TEl 【070-8396-0206】
完全予約制
11:00-24:00 （不定休）
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500
【人気No.1】全身オーダーメイドストレッチ整体60分￥7,500→￥4,500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-05-29
-
●2025-05-20
-
●2025-05-15
-
●2025-04-30
-
●2025-04-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（11）
- 2024年10月分（8）
- 2024年9月分（11）
- 2024年8月分（13）
- 2024年7月分（16）
- 2024年6月分（12）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（6）
- 2023年12月分（13）
- 2023年11月分（6）
もっと見る
スナップストレッチ(Snap Stretch)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気No.1】全身オーダーメイドストレッチ整体60分￥7,500→￥4,500 ¥4,500
|
|
新 規 |
【人気No.2】全身オーダーメイドストレッチ整体80分￥12,000→￥7,500 ¥7,500
|
|
新 規 |
【首・肩こり改善】上肢メイン首肩特化コース60分¥7,500→¥4,500 ¥4,500
|
|
新 規 |
【美姿勢&美bodyへ◎】美容ストレッチ整体60分￥7,500→￥4,500 ¥4,500
|
|
全 員 |
【クイックコース】上半身or下半身オーダーメイドストレッチ整体40分 ¥4,500 ¥4,500
|
|
全 員 |
【スタンダードコース】全身オーダーメイドストレッチ整体60分 ¥7,500 ¥7,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
