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エクシアホワイトニング京都四条店

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エクシアホワイトニング 京都四条店のブログ

ビューティー
投稿日:2024-05-13 20:51:59.0
ご飯はよく噛むこと!
ご飯はよく噛むこと!_20240513_1

噛む効果は、「ヒミコノハガイーゼ」

よく噛むことによって、食べ物の消化を助けたり、

脳を刺激して発達を促したり、病気の予防をしたり、

様々な効果をもたらします。

「卑弥呼の歯がいーぜ!」(ヒミコノハガイーゼ)は、

そんな噛む様々なメリットを表した標語です。


「ヒ」:肥満防止
ゆっくりよく噛んで食べることで、食べ過ぎを防ぎ、肥満防止につながります。

「ミ」:味覚の発達
食べ物の形や固さを感じることができ、味がよくわかるようになるなど味覚が発達します。

「コ」:言葉の発達
口の周りの筋肉をよく使うことで、あごの発達を助け、
表情が豊かになったり、言葉の発音がきれいになったりします。

「ノ」:脳の発達
脳に流れる血液の量が増えるので、子供は脳が発達し、
大人は物忘れを予防することができます。

「ハ」:歯の病気予防
よく噛むと、唾液がたくさん出ます。
唾液には食べ物のカスや細菌を洗い流す作用もあり、むし歯や歯肉炎の予防につながります。

「ガ」:ガンの予防
唾液に含まれるペルオキシダーセという酵素が、
食品の発ガン性を抑えるので、ガンの予防につながります。

「イー」:胃腸快調
消化を助け、食べ過ぎを防ぎます。また胃腸の働きを活発にします。

「ゼ」:全力投球
身体が活発になり、力いっぱい仕事や遊びに集中できます。

意識して食事しましょうね!!






セルフホワイトニング エクシアホワイトニング京都四条店
〒600-8431
京都府京都市下京区綾小路通室町西入善長寺町140-1グランドビル21 1004号
070-8595-2350

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エクシアホワイトニング 京都四条店のブログ(ご飯はよく噛むこと!)/ホットペッパービューティー

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