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けんこうの窓口 船橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-29 11:41:26.0
- 自律神経のお話 No.3
- 今回は自律神経が乱れる事で起きる不調のお話をさせて頂きます^ ^
【自律神経が乱れる事で起きる不調】
体→頭痛、めまい、便秘、下痢、肩こり、腰痛、眼精疲労、視力低下、冷え、倦怠感、疲労感 など。
心→不安、心配、イライラ、情緒不安定、やる気の低下、集中力の低下、不眠、ぼーっとする、何してても楽しくない など。
この様な症状は『未病』とも言い、
放っておくと手遅れの病気に繋がる可能性も大いにあります(＞＜)
「一時的なものでしょ」
こう言って放ってしまっている方が多い様に見受けられますが、非常に怖い事なんですねー。
自律神経が乱れると【人生超絶ハードモード】になってしまうという事です！
逆を言えば、自律神経が整っていれば【人生超絶イージーモード】なんですね♪
体の健康、心の健康
この２つの健康を取り戻す為には、自律神経を整える事が最大の近道になります☆
私達カウンセラーがその近道のお話を直接カウンセリングでお話させて頂いております！
お客様それぞれ生活習慣や食習慣・思考や感情など、ストレス具合も違いますので
お一人お一人に合わせたアドバイスをさせて頂いております(^^)
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