【骨盤姿勢矯正・肩こり腰痛】ストレッチ専門店 骨盤メディカル整体院 北九州小倉駅院
コツバン シセイキョウセイ カタコリヨウツウ ストレッチセンモンテン コツバンメディカルセイタイイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 福岡県北九州市小倉北区京町1丁目6-36 デザイナーズざ京405号
- 口コミ4.8点☆小倉駅から徒歩2分♪平和通駅から徒歩3分!嬉しい駅近整体!当日予約OK
骨盤メディカル整体院 北九州小倉駅院のブログ
- 首コリチェック!あなたの首は正常ですか?小倉整体
- こんにちは、骨盤メディカル整体院です。
さて、今回は首こりについてお話しさせていただきます!
肩はこっているけど・・・と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、首がこっていても頭痛や眼精疲労、めまいにつながってしまうのです!肩こりがひどすぎて首は気にしていなかったけど、実は首も結構こっていた・・・なんて方も多いはず!簡単なチェックをしてみましょう!(1)首を左右に倒した時、肩から顔までこぶし一つ分の間が空いていれば正常です。
拳一つ分以上空いている、または左右で差がある方は首が凝っていると考えられます。
(2)左右を向いた時に肩と鼻が一直線上にあれば正常です。
肩まで届かない場合は首の後ろ側がこっていると考えられます。
いかがでしょうか?どちらも出来ていた方でも、痛みや違和感を感じたのであれば多少なりとも凝っています。
疲れて硬くなった筋肉が近くを通る血管を圧迫し、血行を悪くしてしまいます。すると筋肉の中に発生した乳酸等が流れていかず、筋肉内にたまってしまいます。 また、筋肉にとどく酸素の量も減り、さらに乳酸が作られ、筋肉が硬くなります。そうすると、ますますコリを感じるようになります。
首こり・肩こりが悪化してしまうと筋肉なのか骨なのか鉄パイプなのか分からないくらい硬くなってきます。
そこまで硬くなってしまうとなかなかすぐには治りません。
仕事柄長時間同じ姿勢だったり、パソコン作業が多かったりするとどうしても筋肉は固まりやすくなってしまいます。また、冷えもこりの原因につながりますのでこれからの時期クーラーに当たりすぎないよう一枚羽織ったり、冷たいものを食べすぎたりしないように注意も必要です。暑い時期はシャワーで済ませがちですが、1日の疲れはその日のうちにリセットするために湯船にしっかり浸かることも大切ですよ(⌒▽⌒)
首こり・肩こりで悩んでいる方は首と肩の痛みだけでなく頭痛・めまい・吐き気・眼精疲労など様々なお悩みを抱えた方が少なくありません。
当院にも頭痛外来に通われていて、こりが原因ではないかとの医師の診断で来院される方が多くいらっしゃいます。
頭痛やひどい眼精疲労でお悩みの方はその首こり・肩こりが原因かもしれません!ぜひ当院へご相談くださいね!
本日もありがとうございました☆
☆インスタ アカウント☆
@fukuokatenjin.kotsuban.seitai
新 規 |
¥2,980
《NEWOPEN記念》1日3名限定!全身整体+姿勢/骨盤矯正コース60分¥12100→¥2980
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
-
●2024-05-24
-
●2024-05-23
-
●2024-05-22
-
●2024-05-21
-
●2024-05-21
もっと見る
骨盤メディカル整体院 北九州小倉駅院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
平日限定☆ヘッドスパ付♪全身整体+姿勢/骨盤矯正コース70分¥13310→¥2980 ¥2,980
|
新 規 |
《NEWOPEN記念》1日3名限定!全身整体+姿勢/骨盤矯正コース60分¥12100→¥2980 ¥2,980
|
新 規 |
[肩甲骨剥がし/肩こり/腰痛]全身ストレッチ+姿勢/骨盤矯正60分¥12100→¥2980 ¥2,980
|
新 規 |
《悩みを根本改善》1日3名様まで限定!全身整体+姿勢骨盤矯正90分14520→¥5480 ¥5,480
|
新 規 |
【健康寿命&柔軟性UP☆】全身ストレッチ+姿勢/骨盤矯正90分¥14520→¥5480 ¥5,480
|
新 規 |
《当院自慢の技術を体感!》猫背骨盤矯正お試しコース60分 ¥7260→¥4400 ¥4,400
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。