豆乳の効果が実は凄い？？：2024年1月17日｜キャトル天王寺店(QUATRE)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-01-17 18:45:32.0

豆乳の効果が実は凄い？？: こんにちわ！！

毛穴の奥から元気に営業していますＱＵＡＴＲＥです(*^-^*)
最近スタッフ間で豆乳が流行っているんです♪
豆乳の効果とは？簡単にまとめると・・

☆美肌・老化防止効果

☆ダイエット効果

☆便秘解消効果

☆血行促進効果

　　　　　　　　　　　　など・・・
豆乳は女性ホルモン女子トイレであるエストロゲンに似た働きをしてくれるんです！

(実際に女性ホルモン自体が増える訳ではありません。）

ここからは、女性ホルモンと連呼しているので男性には関係のないように見えるかもしれませんが、男性にとっても非常に大事ですよ(*^-^*)

なので男性の方も是非最後まで読んでみて下さいね♪

最近は女性でも薄毛で悩んでいる方も多いのです・・・

これは、生活習慣や頻繁なカラーリングなども挙げられますが、年齢と共に女性ホルモンが減り、男性ホルモンが優位になるという事も関係しているんですよ！！

エストロゲンに似た働きをする豆乳(大豆)を摂る事で

男性ホルモンが優位になるのを防いでくれたり、血行促進、皮脂の過剰分泌を防ぐ、コラーゲンの生成を助ける　etc...

このような効果があるので、間接的にではありますが抜け毛予防にも繋がります！

豆乳の摂りすぎは、ホルモンバランスが逆に崩れて生理不順や生理痛がひどくなり、骨粗しょう症になりやすくなったり…

という事もあるので摂りすぎには注意して下さいね(*^-^*)

何でもバランスが大事ですね(^_-)-☆

月経前一週間だけ飲むとダイエット効果もあるんだとか・・・

豆乳の中でも種類があります

・無調整豆乳

大豆と水以外は一切使っていないものです☆

大豆そのものの風味の為、苦手な方も多いかもしれませんが一番栄養価などが高いですよ(^^)/

・調整豆乳

砂糖や食塩、香料など飲みやすい味に加工しているものです

・豆乳飲料

調整豆乳に風味をつけています☆彡

果物、野菜、コーヒーなど豆乳が苦手な方にも始めやすいものです(^^♪

女子力を上げるためにもキャトルスタッフはがんばります♪

是非男性も女性も豆乳を飲みましょう！！