ヘッドスパ専門サロン QUATRE -personal- 天王寺店【ヘッドスパセンモン キャトル】
ヘッドスパセンモンサロン キャトル パーソナル テンノウジテン
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市阿倍野区旭町１-1-31-1F
- 各線天王寺駅 徒歩7分/動物園前 徒歩5分
キャトル 天王寺店(QUATRE)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-23 15:30:17.0
- 頭の回転を速くしましょう♪
- こんにちは ヘッドスパ専門サロンQUATREです♪
今日は頭の回転が速くなる方法をお伝えしていきます♪
１．１日あったことや食べたものなどを思い出す
１日を振り返ることで、頭が回転され、もの忘れの予防にも
２．良質な睡眠、食生活、運動
健康のためには不可欠走る人
３．いままで経験したことがないことや、初めての人とコミュニケーションをとる
初めてのことを経験することで、脳が発見・理解しようとし刺激されます＾＾
４．プラス思考になる
マイナス思考になると脳は、そこで考えることを制限しようとします
プラスに考えることで行動に移せるようになれば脳に刺激が送られます
５．考えていることを紙に書き出してみる
頭の中がごちゃごちゃになってくると頭の中のイメージだけになりがち
考えていることを紙に書き出して頭の中を整理しましょう！！
書くことで暗記力もUP＾＾
まだまだいっぱい書ききれないほどありますがこれにもう１つ♪
頭・脳の休息!!
１～５までは頭を使い緊張状態が続きます
すると、頭の筋肉も凝ってくるので
たまには、頭を休ませてあげることも大切です
睡眠だけでは休まらない頭・脳をヘッドスパでリラックスしましょう♪
今月もキャトルは毎日営業致しております
皆様のご来店心よりお待ち致しております＾＾
ヘッドスパサロンQUATRE(キャトル)天王寺店
住所：大阪市阿倍野区旭町1-1-31
TEL：06-6964-8335
営業時間：平日 12:00～20:30(最終受付19:30)
日祝 11:00～19:30(最終受付18:30)
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