横山整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-01-21 14:29:10.0
- 背中の意識
- こんにちは、横山整体院の院長の横山です。
当院に来られる方の多くがデスクワークなどで肩や背中の凝りを訴える方が多いですが、背中なので自分ではどうすることも出来ないと言われる方などもいらっしゃいます。
確かに自分で触るのは難しいですが、意識して感じることは出来ます。
特に意識的に深呼吸してあげることによって胸周りや背中、お腹周りや下腹部、頭や背骨などいろんな場所に呼吸を通す事によって身体の中から筋肉や内臓を刺激することによって、酸素や血流が行き届き身体がリラックスすることができます。
大事なのはいつも言っていますが呼吸と意識です。
背中は見えないので意識しずらいですが、身体は無視されると緊張して固くなります。
自分の身体なので愛情を持って意識してあげましょう。
そうすればあなたの想いに身体がちゃんと反応してくれるようになります。
長い間ほったらかしにされたらすねて言う事を聞いてくれなくなりますよ(^^)
一生離れられない相棒なので大事にしてあげて下さいね。
＃福岡
＃薬院
＃整体
＃横山整体院
＃身体は相棒
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,200
【姿勢の悪さにお悩みの方】猫背・姿勢調整＋全身もみほぐし 約60分￥4200
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-08
-
●2024-06-03
-
●2024-05-31
-
●2024-05-13
-
●2024-05-08
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
もっと見る
横山整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
『平日14時～18時限定』◎全身整体＋もみほぐし 約60分￥6600→3800 ¥3,800
|
|
新 規 |
【姿勢の悪さにお悩みの方】猫背・姿勢調整＋全身もみほぐし 約60分￥4200 ¥4,200
|
|
新 規 |
[デスクワーク目の疲れ・眠りが浅い]頭痛改善整体＋もみほぐし約60分￥4200 ¥4,200
|
|
新 規 |
【小顔＋肩こり/腰痛/頭痛/眼精疲労/むくみ等]整体＋もみほぐし 約90分￥6200 ¥6,200
|
|
新 規 |
肩・首・肩甲骨まわり徹底集中もみほぐし＋全身整体約60分 ￥6600→¥4200 ¥4,200
|
|
新 規 |
腰痛改善徹底集中！全身整体＋もみほぐし 約60分 ¥6600→￥4200 ¥4,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
