【リラクゼーション&フェイシャル×AI肌診断】GTEL-SPA~ジーテルスパ~
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ジーテルスパ(GTEL-SPA)のブログ
- 足湯だけでも効果的
- こんにちは♪
GTELSPAの押川です。
足湯の効果!
足湯には血液循環を改善する効果もあり、特に下半身の血液循環の改善に効果的だと言われています。
足の血液循環が悪いと余分な水分が足に溜まり、むくみを引き起こすと言われています。
足湯にゆっくり浸かり足のむくみをしっかりと解消することができるでしょう。
また足の血液循環は、内臓の機能にも影響を及ぼすと言われています。
しっかりと血液循環を整え、老廃物を外に出すのに足湯は非常に効果的です。
また血液循環が良くなることで足の冷えも解消されることでしょう。
足湯の効果!
自律神経のバランスを整える
自律神経が乱れると頭痛やめまい、倦怠感、疲労感などに悩まされます。
そのほとんどはストレスが原因だと言われています。
足湯はそのような症状をやわらげ、自律神経を整える効果があると言われています。
毎日お風呂につかるのが大変なときは足湯だけでも
続けると全然違いますのでオススメです(^^)
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●2024-06-13
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