2024年5月のブログ｜ジーテルスパ(GTEL-SPA)｜ホットペッパービューティー

【リラクゼーション＆フェイシャル×AI肌診断】GTEL-SPA～ジーテルスパ～

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ジーテルスパ(GTEL-SPA)のブログ

2024年5月のブログ一覧

28件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-19 17:57:33.0

投稿者：

押川

リバウンドしにくいカラダへ UP

こんにちは。GTELSPAです！キャビテーションの効果☆最近当店で導入いたしました、セルゼロスマートの効果についてご紹介したいと思います！まず、最初に使用するキャビテーションは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 17:19:48.0

投稿者：

押川

腰痛の原因とは UP

こんにちは。GTELSPAです！腰痛の原因と改善・対策方法。肩こりと同じように悩まれている方が多いのが腰痛。腰痛の90％は筋肉のストレスが原因です。筋肉にストレスが溜まる原因とし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 17:00:09.0

投稿者：

押川

大好きなchocolateの効果 UP

こんにちは。GTELSPAです！チョコレートの効果。チョコレートが好きな人は注目です☆私は以前よりあまり食べなくなったのですが食べるときはカカオ成分が高い物を好んで食べるように…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 16:52:32.0

投稿者：

押川

姿勢改善にはメリットがたくさん UP

こんにちは。GTELSPAです！姿勢改善のメリット。猫背や巻き肩に悩んでいる方、多いのではないでしょうか。今回は姿勢を正すメリットについてお話ししたいと思います。姿勢を正すと仕…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 15:28:49.0

投稿者：

押川

足つぼで疲れ改善 UP

こんにちは。GTELSPAです！足つぼをセルフマッサージするとおすすめ。足裏には反射区というところがあり、毛細血管がたくさん集まっていて、臓器や各器官の神経とつながっています。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 15:21:39.0

投稿者：

押川

朝食、抜いてませんか UP

こんにちは。GTELSPAです！朝食の大切さ。朝は時間に余裕を持つことが難しいため、ついつい食事をとることを後回しにしがちですが、朝食は午前中の活動に大きな影響を与えます。睡眠…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 15:11:02.0

投稿者：

押川

寒暖差疲労 UP

こんにちは。GTELSPAです！最近は雨も多く朝と昼とで寒暖差が激しい時期で悩まれている方は多いのではないでしょうか。寒暖差では自律神経が過剰に働いてしまい、冷え性、頭痛、肩こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-17 14:12:38.0

投稿者：

押川

むくみ解消の方法！

こんにちは！GTELSPAです。今回はむくみの原因と対策についてお話したいと思います。むくみとは体内の循環・排泄機能が低下し、体内の水分が溜まった箇所が膨れたような状態になるこ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-17 12:22:01.0

投稿者：

押川

頭皮は定期的にほぐしましょう

こんにちは！GTELSPAです！人気のヘッドスパ。ヘッドスパにはドライとウェットの2種類があります。ドライヘッドスパは、無水ヘッドスパともいわれ、施術に水を使わないヘッドスパです…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-17 12:02:16.0

投稿者：

押川

睡眠の質

こんにちは！GTELSPAの押川です。皆さん、朝起きた時にしっかりと眠れた感じはありますでしょうか。もし起きたときに寝足りない感じがあるようなら睡眠の質が良くないかもしれません…続きを見る