最新ブログ一覧
185件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-03-13 10:25:55.0
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橋本 基
こんにちは☆星の鍼灸接骨院 院長の橋本です！普段運動をするときカラダが硬いと不便に感じることがあるかもしれません。今日は、カラダが硬くなるのはどうして？という疑問について…
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- 投稿日：
- 2024-03-13 09:22:03.0
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橋本 基
こんにちは☆星の鍼灸接骨院 院長の橋本です！みなさん、足裏にゴリゴリを感じることありませんか？今日はその正体についてお話します。結論から言うとゴリゴリしているもの正体は筋…
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- 投稿日：
- 2024-03-12 12:58:12.0
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橋本 基
こんにちは☆星の鍼灸接骨院 院長の橋本です！みなさん温かいお湯にしっかりとつかられていますか？今日はお風呂上りにストレッチがよい理由を二つお話します。一つ目が、適度な温熱…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2024-03-12 11:47:25.0
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橋本 基
こんにちは☆星の鍼灸接骨院 院長の橋本です！皆さん、朝起きて食欲がなかったり、だるかったり何となく体の不調を感じる日はありませんか？気持ちよく1日をスタートさせるには体の…
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- 投稿日：
- 2024-03-11 10:06:39.0
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橋本 基
こんにちは☆星の鍼灸接骨院 院長の橋本です！本日は゛冷え゛と筋肉についてお話します！最近は筋力不足で冷えている方が多いといわれています。そしてこの時期は気温での冷えも気に…
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- 2024-03-10 15:57:49.0
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橋本 基
こんにちは☆星の鍼灸接骨院 院長の橋本です！エラの張りは骨格だから仕方ないとあきらめてる方いらっしゃいませんでしょうか？今回は、食いしばりとエラの関係性についてお話させて…
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- 2024-03-10 13:23:22.0
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橋本 基
こんにちは☆星の鍼灸接骨院 院長の橋本です！本日は皆さん誰しもが行っている「呼吸」についてお話します。その呼吸が、マスクをつける習慣により本来の深さより浅くなっている可能…
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- 2024-03-09 14:42:43.0
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橋本 基
こんにちは☆星の鍼灸接骨院 院長の橋本です！大阪はまだまだ寒い日が続いております。乾燥やストレスで肌荒れしている方も多いのではないでしょうか？今回は、肌荒れの原因となる食…
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- 2024-03-06 13:41:38.0
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橋本 基
こんにちは☆星の鍼灸接骨院 院長の橋本です！今日は腰痛、神経痛の方にお勧め！お風呂の湯船に浸かって正座をすると腰痛、神経痛が楽になりますよ☆よくストレッチしましょうと簡単…
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- 2024-03-05 16:02:49.0
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橋本 基
こんにちは☆星の鍼灸接骨院 院長の橋本です！肩こりの原因は血行障害から起きます。その血行障害ですが筋肉の硬さから起こるものです。更に言うとその硬さはストレスからの筋緊張や…
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