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ミライズ整体院 三宮駅前院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-23 19:20:36.0
- ～肩まわりの血流アップで軽い体へ！～
- こんにちは！ミライズ整体院です！
冬の寒さや長時間のデスクワークが続くと、「肩が重い」「常にだるい」「温まりにくい」といったお悩みが増えてきます。これらの多くは、肩まわりの血流が低下していることが原因です。血流が悪くなると筋肉が硬くなり、コリや痛みを繰り返しやすい状態になってしまいます。
肩の血流を改善するために欠かせないポイントは、肩甲骨・肋骨・胸椎の動きです。肩だけを揉んでも一時的に軽くなるだけで、土台となる関節が固いままだとすぐ元に戻ってしまいます。
ミライズ整体院では、ボキボキしない関節アプローチで、肩まわりの大事なポイントを丁寧に整えていきます。
・肩甲骨の滑りを改善
・肋骨のしなりを取り戻す
・胸椎の柔軟性を引き出す
といった施術で、血流が自然に巡る身体へと導きます。
また、自宅でできるケアとしては
・肩甲骨を大きく回す運動
・深い呼吸を意識する
・首肩を冷やさない工夫
なども効果的です。
肩は体の中でも冷えと血流の影響を受けやすい場所。
「肩がずっと重い」「温まってもすぐ冷える」という方は、関節の動きが低下しているサインかもしれません。
肩の血流を根本から改善したい方は、ぜひミライズ整体院へお越しください！
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口コミ多数 ミライズ整体院【三宮駅前院】
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肩こり・頭痛・腰痛・姿勢の乱れなど、まずはお気軽にご相談ください。
当院の矯正は「骨をボキボキ鳴らさない関節矯正」。
痛みを抑えた施術で、肩こりや猫背、ストレートネックの根本改善を目指します。
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