スミヨシシンキュウインアネックス
- リラク
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 整体・カイロ
- 東京都江東区住吉２－１４－４ 薄倉ビル２Ｆ
- 半蔵門線・都営新宿線住吉駅B2出口から徒歩3分/JR総武線錦糸町駅南口から徒歩8分
住吉鍼灸院アネックスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-07 11:19:10.0
- 妊娠中の「頭痛」対処法｜江東区住吉
- 6月に入ると、
「頭がズーンと重い…」
「雨の前は決まって頭痛がする…」
と感じる方が増えてきます。
特に妊娠中はホルモンバランスの変化も重なり、
ちょっとした気圧の変化でも
体が敏感に反応しやすくなるんです。
東洋医学では、
梅雨は「湿（しつ）」が
体にたまりやすい季節。
体の巡りが悪くなると、
頭に“余分なもの”が溜まり、
それが頭痛につながることもあるんです。
▼頭痛のタイプを知って、自分の状態をチェックしよう
「ズキズキする」
「頭が締めつけられるよう」
「重だるい」など、
頭痛にもいろいろなタイプがあります。
ズキズキ痛むのは「気」が
上にのぼっている状態かも。
重だるいときは「湿」が
たまっているサインかもしれません。
東洋医学では、季節や体質のバランスを見ながら
その人に合ったケアをしていきます。
▼日常でできる！梅雨の頭痛対策7選
・朝起きたら白湯を一杯。内側から巡りをサポート。
・首まわりを冷やさない服装で湿気対策。
・雨の日はカフェインよりハーブティーを。
・ツボ押し（合谷・風池）で頭すっきり。
・まずは1分だけでも首・肩のストレッチを！
・しょうが・はとむぎ・大豆など、巡りを助ける食材を。
・スマホを手放して深呼吸5回。寝る前のリセットタイムに。
ちょっとしたことでも、
続けることで「なんとなくラク」に近づいていきますよ。
当院では、妊娠中でも安心して受けられる
【スッキリ改善整体ヘッドスパ鍼灸コース】をご用意しています。
自律神経を整え、首肩の緊張をほぐします。
▼まとめ
梅雨の頭痛、ひとりで抱え込まないで
雨が続くと、体だけじゃなく気分までどんよりしてしまいますよね。
でも、体の巡りを整えることで、
気持ちまでふっと軽くなる瞬間がやってきます。
無理にがんばらず、まずはできることから。
そして必要なときは、プロの手を借りてくださいね。
こんなお悩みがある方は、ぜひお試しください
・雨の日に頭が重くなる
・ 妊娠してから頭痛が増えた
・ スマホやパソコンで目・頭が疲れている
・ 首肩こりも一緒にケアしたい
お読みいただき、ありがとうございました。
あなたの毎日が、少しでも軽やかになりますように
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,480 【眼精疲労,頭痛で悩む方に！】スッキリ改善整体♪ヘッドスパ×鍼灸¥10780→
|
投稿者
住吉鍼灸院 アネックス
サロンの最新記事
-
●2025-08-09
-
●2025-08-06
-
●2025-08-01
-
●2025-07-27
-
●2025-07-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（6）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
もっと見る
住吉鍼灸院アネックスのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【当日相談OK】頭痛/腰痛/肩こり/産後ケア(マタニティケア)でお悩みの方対象
|
|
新 規 |
¥6,380 【初めての方に◎鍼デビュー】肩こり,腰痛,頭痛で悩む方への改善整体¥9680→
|
|
新 規 |
¥7,480 【当院新規の方人気No.1整体鍼灸】肩こりに腰痛,頭痛に◎整体×鍼灸¥10780→
|
|
新 規 |
¥7,480 【眼精疲労,頭痛で悩む方に！】スッキリ改善整体♪ヘッドスパ×鍼灸¥10780→
|
|
全 員 |
¥9,130 【当院リピートNo.１整体鍼灸】肩こりに腰痛改善◎整体×鍼灸￥9,130
|
|
新 規 |
¥9,680 【 赤ちゃん回転率91% 】マタニティ鍼灸×マタニティ整体 60分
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
