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レイズ(Reyz)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-09-01 10:02:20.0
- 髭が濃くなる理由 熊本 メンズ脱毛
- 1. 髭が濃くなる主な理由とは？
「なぜ自分だけ髭が濃いのだろう」と疑問を持つ方は多いでしょう。髭の濃さは大きく分けて、遺伝・男性ホルモン・生活習慣の3つに左右されます。体質的に濃くなりやすい人もいれば、日々の生活が影響して濃くなるケースもあります。つまり、髭の濃さは生まれつきだけでなく、後天的な要因も関係しているのです。
2. 遺伝が与える影響
まず大きいのが遺伝の影響です。父親や兄弟に髭が濃い人が多い場合、自分も同じようになりやすいといえます。毛根の数や太さは生まれつき決まっている部分があり、これが「濃さ」のベースを形作ります。完全にコントロールはできませんが、後述する生活習慣の見直しで多少の変化は期待できます。
3. 男性ホルモンと髭の関係
次に重要なのが**男性ホルモン（テストステロン）**です。テストステロンの分泌が活発な人ほど、髭が太く濃く成長しやすくなります。筋トレや栄養状態もホルモン分泌に関わるため、体を鍛えている人は髭が濃くなる傾向があります。また、思春期や20代前半はホルモンの分泌がピークに達するため、急に髭が濃くなったと感じる人も多いでしょう。
4. 生活習慣やストレスの影響
髭の濃さは、日々の生活にも左右されます。睡眠不足・偏った食事・慢性的なストレスはホルモンバランスを乱し、髭の成長を促すことがあります。特にストレスが多いと、男性ホルモンの働きが強まりやすくなるのです。また、喫煙や過度の飲酒も血流を悪化させ、結果的に毛根の働きを活発にするケースがあります。
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