ビューティーのブログ10ページ目｜王様の昼寝千葉店

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王様の昼寝千葉店のブログ

ビューティーのブログ一覧

149件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-02 13:00:06.0

投稿者：

王様の昼寝千葉店

眼精疲労の解消法

眼精疲労の解消法を簡単にご紹介します。まばたきを意識して休憩をとり、眼を休ませます。遠くを見て、眼の周りの筋肉をほぐす動きや、ストレッチをする事て、疲れ眼の改善になります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-02 12:15:08.0

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王様の昼寝千葉店

肩こりへのセルフケア

肩こりへのセルフケア肩こりによる痛みや不快感は、もともとの体型や前かがみの姿勢を続けることなどによって、筋肉が緊張して血行が悪くなることで生じます。特に冬は、寒さや厚着に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-02 12:09:40.0

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王様の昼寝千葉店

～背中の凝り～

「背中が張っていてコリを感じる」など、知らず知らずのうちに疲れが溜まり、症状を感じていませんか？背中のコリを放っておくと、首や腰などの痛みにもつながりかねません。背中の凝…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-01 12:01:18.0

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王様の昼寝千葉店

～充血について～

朝起きた時にに充血してしまう、仕事終わりに目が充血している、こんな経験はありませんか？そんな方におすすめのご自宅で簡単に出来る目元のケア方法をご紹介していきます(*^^*)★充…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-01 12:00:42.0

投稿者：

王様の昼寝千葉店

眼精疲労へのセルフケア

眼精疲労のセルフケアについて目の体操をすると良いです。上下左右に目をぐるぐると動かすと、目の周辺の筋肉が刺激され、筋肉のコリがほぐれます。気持ち良いと思える程度に繰り返し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-31 17:44:36.0

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王様の昼寝千葉店

～首こりの原因～

首がこわばった感じがする、首が痛くて回らない、といった「首こり」の症状に悩まされていませんか？「首こり」は、前かがみの姿勢が常態化した結果、首に過剰な負担がかかり、筋肉…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-30 14:29:48.0

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王様の昼寝千葉店

入浴のメリット

入浴することのメリット＼メリット1 ／疲労感の解消・リラックス効果入浴すると体温が上がり、新陳代謝が高まります。身体のなかに溜まった老廃物や疲労物質が体外へと排出されやす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-29 14:14:21.0

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王様の昼寝千葉店

ドライヘッドスパとヘッドスパの違い

ドライヘッドスパとヘッドスパの違い美容室で受けられるヘッドスパの主な目的は頭皮と髪のケアです。落としきれていない頭皮の汚れや毛穴の詰まりをクレンジングで取り除いた後に、ク…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-28 10:19:55.0

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王様の昼寝千葉店

脳疲労

脳疲労とは視覚や聴覚を経由して大量に入ってきた情報を、脳が処理しきれず、集中力が続かなかったり、仕事中にミスが生まれやすくなった状態を指す言葉です。脳疲労が続くと、身体に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-27 10:34:03.0

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王様の昼寝千葉店

食いしばり

人間の体内の中で、内臓の働きなどを調整してくれるのが「自律神経」です。自律神経は、内臓の働きや代謝、体温などの機能をコントロールするために、みなさんの意思とは関係なく24時…続きを見る