～砂糖は体に毒？～：2023年12月23日｜王様の昼寝千葉店のブログ

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王様の昼寝千葉店のブログ

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投稿日：2023-12-23 10:40:26.0

～砂糖は体に毒？～: 砂糖には体に優しいものとそうでないものがあるのをご存知ですか？

砂糖にはさまざまな種類があり、大きく2つに分類されます。
1.精製砂糖と2.未精製砂糖です。

1.精製砂糖とは、砂糖を製造する工程のうち、要らないもの（不純物）を取り除く作業を施すことで、砂糖の甘味を引き出します。

そのため、甘味をしっかり感じることができる一方で、砂糖の原材料である植物に含まれるミネラル類なども除かれます。

多くの精製砂糖は、白い色をしており、白砂糖やグラニュー糖などを指します。

2.未精製砂糖は、白砂糖などとは違い、製造工程で精製作業をせずにつくられます。

精製された砂糖と比べて、未精製の砂糖は血糖値の変動が緩やかになり、体への負担が少なくなります。
精製されていない砂糖の代表は、はきび砂糖や甜菜糖、黒砂糖などです。

このように体にとっておすすめな砂糖は未精製砂糖ですが、あくまでも砂糖は砂糖なので高カロリーなものにはなります。
摂取量に注意して健康的な食生活を送りましょう。

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

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