寝ても疲れが取れない　2：2024年5月6日｜王様の昼寝千葉店のブログ

【お知らせ】アクセスが不安定な状態が発生しております

ドライヘッドスパ専門店　王様の昼寝　千葉店

ドライヘッドスパセンモンテン　オウサマノヒルネ　チバテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ

千葉県千葉市中央区富士見2-12-11 セイケイ富士見ビル6F
ＪＲ千葉駅徒歩6分/京成千葉中央駅徒歩5分/モノレール葭川公園駅2分[眼精疲労、小顔]

王様の昼寝千葉店のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-05-06 06:23:01.0

寝ても疲れが取れない　2: 睡眠は時間だけでなく、質も重要
日本の成人の睡眠時間は6時間以上8時間未満が標準的と考えられていますが、夜間に実際に眠ることができる時間（一晩の睡眠の量）は、25歳で約7時間、45歳で約6.5時間、65歳で約6時間と、加齢に伴い約30分の割合で減少するとされています。

時間的には寝たにもかかわらず、「体がだるい」「疲れがとれない」「眠くて仕方がない」といった状況は、睡眠の質が低下し、眠るだけでは疲労回復が追いついていないサインといえます。

寝ても疲れがとれない、その原因の1つは細胞のエネルギー不足
細胞は機能するためのエネルギーを自らつくりますが、その際に活性酸素が生じます。その活性酸素によって細胞は酸化され、機能が低下するといわれています。
しかし、体には細胞機能を修復する働きも備わっています。細胞機能の修復にはエネルギーが必要ですが、十分なエネルギーがあれば、睡眠などの休息によって再び本来の機能を果たすようになり、疲れは回復します。
睡眠の質の低下などがみられると、細胞の機能は低下しがちに。このときオーバーワークなどによって修復するためのエネルギーが不足していると、細胞機能の修復が間に合わず、機能低下のままの状態になり、本来の機能を果たせなくなってしまうのです。

【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】

当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。

ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら

眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく

中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。

目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。

頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。

是非ご堪能下さい。

＊千葉県千葉市中央区富士見2-12-11ケイセイ富士見ビル6F
《千葉駅徒歩6分/京成千葉中央駅徒歩5分/モノレール葭川公園駅徒歩2分》

＊04-3306-7677

[[ドライヘッドスパ／千葉／ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]

～↓ご予約は下のクーポンをクリック↓～