ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ チバテン
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- 千葉県千葉市中央区富士見2-12-11 セイケイ富士見ビル6F
- ＪＲ千葉駅徒歩6分/京成千葉中央駅徒歩5分/モノレール葭川公園駅2分[千葉、肩こり]
王様の昼寝 千葉店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-01 16:43:10.0
- 季節の変わり目に意識したい、免疫力アップの食生活
- こんにちは！ドライヘッドスパ王様の昼寝千葉店です♪
朝晩の寒暖差や気圧の変化で、体がなんとなく重だるく感じる季節。そんなときに大切なのが“免疫力”を保つこと。免疫力が下がると、風邪をひきやすくなったり、肌の調子まで崩れがちになります。
まず意識したいのは腸を元気にすること。腸は免疫細胞の約7割が集まる場所といわれていて、ヨーグルト・納豆・キムチなどの発酵食品や、野菜・海藻・きのこ類など食物繊維を多く含む食材を積極的に摂るのがおすすめです。また、ビタミンCやEは免疫細胞の働きをサポートしてくれる栄養素。みかん・ブロッコリー・ナッツ類などを、食事やおやつに取り入れると◎。
そして何より、バランスの取れた食事としっかりした睡眠が一番の基本。無理せず、体が「おいしい」と感じる食事を選んで、少しずつ整えていきましょう。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊千葉県千葉市中央区富士見2-12-11ケイセイ富士見ビル6F
《千葉駅徒歩6分/京成千葉中央駅徒歩5分/モノレール葭川公園駅徒歩2分》
＊04-3306-7677
[[ドライヘッドスパ／千葉／ヘッドスパ/肩凝り/眼精疲労/小顔/マッサージ]
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