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ヴィアシスト(Vi Assist)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2023-12-27 11:09:52.0
- マグウェーブ！おすすめ、「骨盤底筋」
こんにちは！vi assistです。
今回は当店の筋トレ！！
おすすめメニュー「骨盤底筋」の私の個人的感想も含め
改めて魅力をご紹介！
骨盤底筋は骨盤の一番下にある
筋肉です。
私は、実は入店するまでそこの筋肉の存在も名前も知りませんでした(^_^;)
こちらが衰えると、女性は特にぽっこりお腹、膣の緩み、便秘にも繋がるそうで,,,泣
もちろん男女関わらず尿漏れ、頻尿、腰痛にも関係あるとのこと。。
いやぁ～めちゃくちゃ大事じゃん....泣
無知は怖いな、、と思いますね。
それらを改善していけるのが
「骨盤底筋」なのです！！
最大筋肉運動は、３０分で３００００回、、、！
こちらも体験してみましたが
座るだけですが、本当に言葉では表現が難しいですが
下腹部が動く感覚があり、効いていそうと初めて感じることができた
機械だと思いました。
これは、言葉よりもまずは体験して頂きたい。
もちろん色んな部位を施術できるのでそちらも
じっくり紹介していけたらと思います！
無理なく、健康で
引き締まった美ボディーを作っていきたいものです。
皆様も是非！
ご来店を
心よりお待ち申し上げます!(^^)!
以上、vi assistでした。
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