女性専用パーソナルジム&ピラティスLAIT GYM（ライトジム）梅田店
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ライトジム(LAIT GYM)のブログ
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562件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-29 20:28:57.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
こんにちは！大阪・梅田中津で、女性専用のパーソナルジム＆マシンピラティススタジオを運営している本郷です！LAIT GYMは“女性専用”としてスタートしました。その理由は、「女性が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-28 13:38:20.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「肩こりがずっと続いてる」「頑張ってもなかなか痩せない」その不調や停滞感、実は“姿勢”が根本原因かもしれません。■ 姿勢の乱れが引き起こす悪循環猫背や反り腰などの姿勢不良…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-27 11:21:14.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「今日はなんとなく行けない」「気分が乗らない日が続いて自己嫌悪…」そんな日、誰にだってありますよね。でも、そこで「私って意志が弱い」と責めてしまうと、ダイエットも美容も、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-26 09:49:18.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
肩こりや腰痛、姿勢の歪み…不調を感じたとき、「整体に行くべき？それともジム？」と悩んだことはありませんか？目的によって選ぶべき場所は異なります。今日は、迷わないための5つ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-25 21:06:53.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「お尻が垂れてきた気がする」「スカートやパンツをかっこよく着こなしたい」そんな悩みを感じたこと、ありませんか？特に運動初心者の女性にとって、“ヒップアップ”は難しそうに感…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-24 17:27:30.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「エステで一時的に痩せたのに、気づいたら元通り…」そんな経験はありませんか？実はそれ、“脂肪が落ちた”のではなく、“一時的に流れがよくなっただけ”かもしれません。■ エス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-23 13:28:39.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「月2回のジムで、本当に効果あるの？」「週1でも足りないと思ってたのに…」そんな疑問、もっともです。でも実は、月2回で見た目を変えている人が、LAIT GYMにはたくさんいます。そ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-22 08:36:11.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
こんにちは！大阪・梅田中津で、女性専用のパーソナルジム＆マシンピラティススタジオを運営している本郷です！僕がLAIT GYMをつくった理由は、「続けられなかった自分」がずっと心の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-21 15:42:03.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「体重は落ちたのに、写真に映る自分に違和感がある」「痩せたはずなのに、なんだか盛れない」そんなモヤモヤ、感じたことはありませんか？それ、姿勢とくびれのバランスが整っていな…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-07-20 10:19:46.0
- 投稿者：
- 本郷 大樹
「頑張ってダイエットしたのに、なぜか服が似合わない」「細くなったはずなのに、写真を見てがっかり…」それ、体重やサイズの問題ではなく、*“重心のズレ”が原因かもしれません。…続きを見る
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